Pompoen Gehaktballen ReceptHet is een onschatbare zegen voor mensen die vegetarisch eten. Met het recept voor pompoengehaktballen, een van de meest populaire recepten onder de gehaktballetjes met olijfolie, kunt u zowel uw diners als uw thee-uren op smaak brengen. Pompoen, dat veel gezondheidsvoordelen heeft, is rijk aan antioxidanten die vrije radicalen voorkomen. Het gehalte aan bètacaroteen laat de chemische vervuiling die kanker veroorzaakt in het lichaam niet toe. Omdat het vitamine C bevat, kan het mond- en longkanker voorkomen.
Pompoen Gehaktballen Recept Naast de voordelen voor de gezondheid raden we je aan om dit recept te proberen om je smaakpapillen op te vrolijken.
Pompoen Gehaktballen Recept Als je je afvraagt hoe je courgettegehaktballetjes maakt, kijk dan eens naar het recept dat we hieronder hebben gegeven.
Pompoen Gehaktballen Recept
Materialen
2 courgettes
2 eieren
5 takjes groene uien
een snufje peterselie
Een half glas bloem
rijgen
Hoe maak je courgettepasteitjes?
1- Schil en rasp de courgette en pers het sap eruit. Klop de bloem, eieren en kruiden goed los.
2- Hak de greens fijn. Mix alle ingredienten.
3- Doe een kleine hoeveelheid olie in de pan. Neem met behulp van een lepel het materiaal en doe het in de pan. Bak beide kanten.
4- Tijdens de presentatie kunt u desgewenst serveren met yoghurt met of zonder knoflook.
Om meer te weten te komen over andere recepten die met courgette zijn gemaakt, kun je de onderstaande courgetterecepten bekijken.
