Voedingsmiddelen die gas geven tijdens het geven van borstvoeding

De diëtiste Şefika Aydın Selçuk legt uit dat het kind dat moedermelk krijgt een normale ontwikkeling laat zien in de eerste 3-4 maanden: "Na vier maanden begint de groei te vertragen. Na de 6e maand wordt begonnen met het geven van extra voedsel. Het is bekend dat moeders in ons land hun kinderen meestal borstvoeding geven tot de leeftijd van 1,5-2 jaar. Borstvoeding voor de moeder tot de leeftijd van 2 is ook de aanbeveling van de wereldgezondheidsorganisaties.

Specialist diëtiste Şefika Aydın Selçuk, die uitlegt dat de grootste klacht tijdens borstvoeding het gasprobleem bij de baby en de moeder is, zei: "Het gasprobleem dat vaak wordt waargenomen in de eerste maanden van borstvoeding en zowel de moeder als de baby in de problemen brengt . De volledige inhoud van het voedsel dat door de moeder wordt geconsumeerd, is de eerste parameter die bekend moet zijn, die niet volledig in de melk terechtkomt. Over het algemeen is het belangrijk dat de moeder wegblijft van gasproducerend voedsel en gevoeligheid toont. De inhoud verandert de kwaliteit van de melk.”

Specialist diëtiste Şefika Aydın Selçuk, die een dieet aanbeveelt weg van voedsel dat gas kan veroorzaken, hoewel het niet erg streng is, vooral in de eerste 15-20 dagen na de geboorte, zei: "De voedingsmiddelen die gas veroorzaken zijn allemaal rauwe groenten en fruit . Door groenten en fruit te koken gaat de gasproducerende inhoud verloren. Het maken van compote van fruit is een voorbeeld van het koken van groenten.

Zelfs als voedingsmiddelen zoals broccoli, bloemkool, prei, artisjok, spruitjes worden gekookt en gekookt, gaan hun gasvormende eigenschappen niet volledig verloren.

Peulvruchten mogen de eerste maand niet worden geconsumeerd. Vooral bij moeders die een keizersnede hebben gehad, is het belangrijk voor het proces totdat het spijsverteringsstelsel is gereguleerd en de activiteit van de moeder toeneemt. Maaltijden zoals kikkererwten, bonen, linzensoep, pilaki en piyaz zijn ongewenst.

Melk en yoghurt bevatten gasvormende koolhydraten. In plaats van melk en yoghurt kunnen de eerste weken hoogland-yoghurtsoepen, soepen met toegevoegde melk of melkdesserts aan patiënten worden gegeven. Als melk en yoghurt worden gekookt, veranderen hun gasvormende eigenschappen.” hij zei.

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found