Ingemaakte rode biet kan wat inspanning vergen in vergelijking met andere augurken. Echter, na het eten van de ingemaakte rode biet, zul je zien dat het alle moeite waard is. Je kunt het recept voor ingemaakte rode biet bereiden door op een aantal trucjes te letten.
Als je je afvraagt wat het recept is voor ingelegde rode biet, hoe je ingelegde rode biet maakt, raden we je aan de informatie toe te passen die we stap voor stap hebben uitgelegd.
Hier is het recept voor ingelegde rode biet...
1 kilo rode bieten
1 grote rode ui
3 kopjes druivenazijn
2 eetlepels steenzout
2-3 teentjes knoflook
2 theelepels zwarte peper en korianderzaad
Hoe maak je ingemaakte rode biet?
stap 1: Was de bieten in ruim water. En de schil heel fijn schillen en in blokjes snijden. Snipper de ui die je schilt en snij hem voor het water doormidden. Maak vervolgens de knoflook schoon en verwijder deze in zijn geheel.
stap 2: Voeg in een middelgrote pan water toe om de bieten te bedekken. Aangezien u dit water zult gebruiken bij het maken van de augurk, giet u dit water dat kookt met de bieten niet 5-10 minuten.
stap 3: Zeef de bieten waarvan de hardheid verdwenen is en doe ze in een aparte kom.
stap 4: Voeg het steenzout en de druivenazijn toe aan het water waarin je de bieten hebt gekookt en meng. Doordat het water al heet is, smelten de ingrediënten.
stap 5: Doe de knoflook en rode uien in je glazen pot en voeg de korianderzaadjes en zwarte peper toe. Leg dan de bieten. Voeg het kant-en-klare pekelmengsel toe en sluit de opening van je pot heel goed.
stap 6: Bewaar op een plaats buiten direct zonlicht gedurende 6-7 dagen. Bij het aanbreken van de 7e dag is je augurk klaar om gegeten te worden.
Wanneer het recept voor augurken correct is bereid, biedt het veel gezondheidsvoordelen. Wij hebben de voordelen van ingemaakte biet voor je onderzocht. Hier zijn de gezondheidsvoordelen van ingelegde rode biet...
De voordelen van ingelegde bieten
1- antioxidant winkel
Van rauwe bieten wordt gedacht dat ze een geweldige bron van voedingsstoffen zijn en het zuurstofgehalte in het bloed verhogen.
2- Perfect voor slapeloosheid
Het bevat veel choline-component in biet. Choline bestrijdt problemen met spierbeweging, mentale functie en slapeloosheid.
3- Rode biet staat bekend om zijn anti-kanker eigenschappen en verhoogt de weerstand van het lichaam om vele soorten kanker te voorkomen. Anti-carcinogene fytonutriënten in biet kunnen helpen in de strijd tegen kanker.
4- Veel studies zijn uitgevoerd als resultaat van veelbelovend wetenschappelijk onderzoek in de richting van het elimineren van het probleem van constipatie en het verminderen van koorts.
Eet smakelijk!
Roze Granaatappel Special
