Een vetverbrandende detox smoothie maken

Je organen werken overdag heel hard om je lichaam te reinigen van gifstoffen. Het consumeren van een verscheidenheid aan detoxdranken kan zeer nuttig zijn bij het bevorderen en ondersteunen van de reguliere detox-functies van uw organen. Gewichtsverlies en detox gaan hand in hand. Tijdens het detoxen valt u waarschijnlijk af, omdat de verwijdering van gifstoffen uit het lichaam wordt aangemoedigd. Deze vetverbrandende smoothie, boordevol vitamines en mineralen die we voor je hebben klaargemaakt, is de juiste keuze voor jouw lichaam. Als je wilt afvallen terwijl je je lichaam ontdoet van gifstoffen, moet je dit vetverbrandende detox-smoothierecept proberen.

Materialen

- 1 glas ananasstukjes: met zijn vitamine C en antioxiderende eigenschappen, reinigt het je lichaam van gifstoffen, is het een natuurlijke zoetstof.

- 1 groene appel: Bevordert de vetverbranding.

- 1 glas spinazie: het reinigt het lichaam van giftige stoffen uit het milieu, helpt calorieën te verbranden.

- 1 glas gebrouwen en gekoelde groene thee: het is een van de meest effectieve dranken die het lichaam helpt vet te verbranden.

- 2 stuks verse gember: het helpt de spijsvertering door de darmen te activeren, versnelt de vetverbranding.

- 1 glas kokoswater: het helpt je af te vallen en hydrateert je lichaam.

- 1 eetlepel citroensap: het verwijdert gifstoffen uit het bloed en verwijdert bacteriën uit het lichaam.

- 2 theelepels honing: het is een natuurlijke zoetstof en energiebron.

- Halve komkommer: het zorgt voor een verzadigingsgevoel door de eetlust te onderdrukken.

- 6 tot 8 verse muntblaadjes: versnelt het vetverteringsproces van het lichaam.

Hoe maak je een vetverbrandende detox smoothie?

stap 1: Doe 1 kopje spinazie, stukjes verse gember, 1 kopje gezette en gekoelde groene thee en 1 kopje kokoswater in de blenderkom. Mixen tot een gladde substantie.

stap 2: Voeg vervolgens 1 kopje ananasstukjes, 1 gehakte groene appel, gehakte halve komkommer toe aan het mengsel. Mixen tot een gladde substantie.

stap 3: Voeg 2 theelepels van je honing en muntblaadjes toe. Pers het sap van een halve citroen. Mix opnieuw tot een gladde massa en geniet ervan.

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found