Zwangerschap, de meest bijzondere periode in het leven van veel vrouwen, kan in sommige gevallen door hoofdpijn een nachtmerrie worden. Het kan voldoende zijn om enkele praktische maatregelen te nemen om hoofdpijn te verlichten die vooral in de eerste 3 maanden van de zwangerschap toeneemt.
Universitair hoofddocent neurologie. dr. Funda Uysal Tan gaf informatie over waar rekening mee moet worden gehouden bij hoofdpijn tijdens de zwangerschap.
Angst veroorzaakt door zwangerschap kan hoofdpijn veroorzaken
Hoofdpijn, die vaker voorkomt bij vrouwen, kan tijdens de zwangerschap toenemen. Bij vrouwen die vóór de zwangerschap migraine hadden, neemt de frequentie van aanvallen tijdens de zwangerschap toe. Afgezien hiervan kan hoofdpijn vaker dan normaal worden gezien, vooral in de eerste 3 maanden van de zwangerschap, bij vrouwen die nog niet eerder een migraineprobleem hebben gehad.
Spanningshoofdpijn is een van de meest voorkomende hoofdpijn tijdens de zwangerschap. Deze pijnen zijn meestal; Het treedt op als gevolg van de stress veroorzaakt door de zwangerschapsperiode, angststoornissen, een aantal stoornissen veroorzaakt door hormonale veranderingen en vermoeidheid veroorzaakt door het dagelijkse werk bij werkende zwangere vrouwen.
Spanningshoofdpijn is pijn die het hele hoofd omhult, die vooral tegen de avond op een drukkende manier verschijnt, die niet erg hevig is maar de persoon toch stoort. Na de tweede of derde helft van de zwangerschap kan een toename van hoofdpijn worden waargenomen door het optreden van houdingsstoornissen en slaapstoornissen met gewichtstoename.
Pijnstillers moeten worden vermeden, vooral in de eerste 3 maanden.
Het gebruik van pijnstillers tegen hoofdpijn tijdens de zwangerschap wordt over het algemeen niet aanbevolen. In sommige speciale gevallen of als het zeer noodzakelijk is, kunnen medicijnen van het type paracetamol worden gebruikt. Pijnstillers moeten echter worden vermeden, vooral in de eerste 3 maanden, vanwege hun nadelen. Het is bekend dat drugsgebruik tijdens de zwangerschap risicovol is voor de ontwikkeling van de foetus. Andere risico's van het gebruik van pijnstillers tijdens de zwangerschap; Het kan een toename van de duur en hoeveelheid bloedingen tijdens de bevalling veroorzaken en een toename van leverenzymen veroorzaken.
Migrainepatiënten moeten vóór de zwangerschap enkele voorzorgsmaatregelen nemen
Naast de toename van het oestrogeenhormoon tijdens de zwangerschap, veroorzaken de schommelingen in andere hormonen ook enkele metabole veranderingen. Factoren zoals vasodilatatie en toename van de bloedstroom veroorzaken een toename van migrainepijn. Het kan gunstig zijn voor migrainepatiënten om enkele voorzorgsmaatregelen te nemen voordat ze zwanger worden, zodat ze een comfortabelere zwangerschapsperiode kunnen hebben. Vooral bij geplande zwangerschappen geeft het toepassen van een botoxbehandeling bij de aanstaande moeder met migraine positieve resultaten.
Als de hoofdpijn gepaard gaat met oedeem, pas dan op!
Het belangrijkste punt waar zowel gynaecologie als verloskunde en neurologie artsen aandacht aan moeten besteden over hoofdpijn tijdens de zwangerschap; Er moet hoofdpijn zijn die optreedt als gevolg van enkele complicaties tijdens de zwangerschap. Een van de belangrijkste symptomen van zwangerschapsvergiftiging, 'pre-eclampsie' genaamd, is hoofdpijn.
Als ernstige hoofdpijn die niet reageert op normale behandelingen gepaard gaat met een plotselinge verhoging van de bloeddruk, ernstig oedeem op het gezicht, handen en voeten, moet onmiddellijk een arts worden geraadpleegd. Bovendien kan de toename van de druk in het hoofd kleine vaatverstoppingen veroorzaken en het risico op stolling vergroten.
Om deze reden moeten neurologen worden geraadpleegd voor pijn die niet overeenkomt met de kenmerken van spannings- of migrainehoofdpijn. De anamnese en nauwkeurige observatie van de patiënt zijn van groot belang voor de juiste bepaling van de oorzaak van de pijn.
Om hoofdpijn tijdens de zwangerschap te voorkomen...
1) Zwangere vrouwen moeten meer aandacht besteden aan hun slaappatroon dan ooit tevoren. Gelijktijdig naar bed gaan en wakker worden helpt hoofdpijn te voorkomen.
2) Er moet aandacht worden besteed aan gezonde en evenwichtige voedingsregels. Hoofdgerechten en snacks mogen niet worden overgeslagen. Snacks zijn erg belangrijk omdat schommelingen in de bloedsuikerspiegel hoofdpijn veroorzaken.
3) Het dagelijkse waterverbruik moet 2-2,5 liter zijn.
4) Vooral werkende zwangere vrouwen moeten niet lang achter de computer zitten. Door korte pauzes te nemen en tussendoor naar buiten te gaan, kunt u hoofdpijn verlichten die tijdens het werk optreedt.
5) Immobiliteit moet worden vermeden. Opgemerkt moet worden dat langdurig in dezelfde positie zitten hoofdpijn veroorzaakt.
6) Regelmatig wandelen en sporten moet elke dag worden gedaan.
7) Het gebruik van magnesiumtabletten kan hoofdpijn helpen verlichten.
8) Koud aanbrengen kan worden toegepast bij hoofdpijn die niet lang weggaat.
9) Men mag niet vergeten dat hoofdpijn zal verminderen na de 3e maand van de zwangerschap, en pijn moet worden vermeden met de juiste methoden.
