pijn; Het kan worden veroorzaakt door te lang in dezelfde houding staan, te veel sporten, lange dagen werken, zwaar tillen of een slechte houding, of gewoon ouder worden.
Maar pijnstillers kunnen duur zijn of bijwerkingen hebben. Onder deze bijwerkingen; misselijkheid, jeuk aan het lichaam, brandend maagzuur en vermoeidheid kunnen voorkomen. Sommige medicijnen, zelfs wanneer ze in hoge doses worden gebruikt; Het kan leverproblemen veroorzaken en het risico op een hartaanval vergroten.
Zelfgemaakte pijnstillende crème
Wat je nodig hebt:
- 1/4 kopje biologische kokosolie
- 2 eetlepels geraspte bijenwas
- 1 eetlepel kamfer
- 9 druppels pepermuntolie
- 7 druppels arnica olie
- 5 druppels kruidnagelolie
- Opslag container
(Als je de genoemde oliën niet hebt, kun je ook eucalyptusolie, rozemarijnolie, kaneelolie en kamilleolie gebruiken.)
Bereiding van pijnstillende crème:
- Doe 1/4 kopje biologische kokosolie in een kom.
- Doe er 2 eetlepels geraspte bijenwas op.
- Verwarm in de magnetron gedurende 30 seconden tot 1 minuut totdat alle ingrediënten volledig zijn gesmolten.
- Voeg 10-12 kamfers toe en verwarm opnieuw in de magnetron gedurende 20 seconden tot het volledig is opgelost.
- Voeg 9 druppels pepermuntolie, 7 druppels arnica-olie en 5 druppels kruidnagelolie toe.
- Meng alle ingrediënten met een houten stokje. Omdat dit mengsel aan metalen keukengerei blijft plakken.
- Giet het mengsel vervolgens in een gesteriliseerde container.
- Laat het enkele uren goed afkoelen op kamertemperatuur.
Toepassing van zelfgemaakte pijnstillende crème:
-Neem wat van de crème op je vinger.
- Masseer het gebied met pijn zachtjes in cirkelvormige bewegingen gedurende 5 minuten. Het is niet nodig om het hele gebied te bedekken en de conditioner af te spoelen.
Waarschuwingen:
- Gebruik de crème niet als u allergisch bent voor een van de ingrediënten van de crème - Breng de crème niet aan op uw open wonden, neus en ogen.
- Als de crème je huid hindert, verwijder de crème dan onmiddellijk van je huid.
Roze Granaatappel Special
