Slapeloosheid wordt gedefinieerd als moeite met inslapen, moeite met doorslapen of 's ochtends vroeg wakker worden en niet meer in slaap kunnen vallen. Slaapmiddelen worden ook voorgeschreven in overeenstemming met de slapeloosheid die de persoon lijdt.
Er zijn ook over-the-counter slaappillen beschikbaar. Dit zijn meestal kruidenslaappillen. Als slapeloosheid echter een chronisch probleem is geworden, is het noodzakelijk om te worden behandeld onder toezicht van een arts en met geneesmiddelen op recept.
Video: behandeling voor slaapapneu
Een van de eigenschappen die in een goede slaappil moeten zitten, is dat het makkelijker in slaap valt. De tweede is dat het ervoor zorgt dat de slaap zonder onderbreking doorgaat tot de ochtend. Het derde kenmerk is dat wanneer mensen 's ochtends wakker worden, ze niet slaperig zijn en onder invloed van slaappillen.
Bij antidepressiva die worden gebruikt voor dit probleem en geneesmiddelen die worden gebruikt voor schizofrenie, is het effect dat u 's ochtends duizelig maakt, zeer intens. Daarom is het nuttig om zoveel mogelijk weg te blijven van dergelijke medicijnen.
Wie moet slaappillen gebruiken?
