Om de long goed te laten functioneren, is het noodzakelijk om beschermende activiteiten te tonen. De voordelen die u krijgt van natuurlijke planten versterken de longen. Hier zijn die kruiden die de longen reinigen...
PLANTEN DIE DE LONG REINIGEN
Oregano: Het is rijk aan verbindingen zoals carvacrol en terpenen die fungeren als longreinigende elementen. Het kruid helpt ontstekingen en congestie in de longen te verminderen en verbetert de neuspassage, de luchtstroom en de gezondheid van uw luchtwegen.
Zoethout: Een ander effectief kruid dat je longen kan zuiveren, is zoethout. De ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen ervan helpen de ontsteking van de bronchiën te verminderen. Bovendien helpen de antibacteriële en antivirale eigenschappen milde longinfecties te voorkomen en te behandelen, evenals keelpijn, droge hoest of longirritatie als gevolg van blootstelling aan allergenen te verminderen.
Gember: Je kunt gember gebruiken om de longen te ontgiften. Het bevat verschillende chemische verbindingen die de longen helpen effectiever te werken door verontreinigende stoffen uit de luchtwegen te verwijderen voordat ze de longen kunnen irriteren. Het verhoogt ook de bloedcirculatie.
Munt: Het is een goede optie om je longen op natuurlijke wijze te zuiveren. Pepermunt en pepermuntolie bevatten menthol, dat helpt om de gladde spieren in de luchtwegen te ontspannen. Dit bevordert een moeiteloze ademhaling en helpt de symptomen van een obstructie van de bovenste luchtwegen te verminderen.
Eucalyptus: De essentiële olie is zeer gunstig voor de longen vanwege de krachtige decongestivum, antiseptische en slijmoplossend eigenschappen. Deze olie kan hoesten verlichten, congestie bestrijden en geïrriteerde sinussen verlichten.
