Baby's van 8 maanden oud beginnen geleidelijk hun eigen eetgewoonten aan te leren.Voeding is uiterst belangrijk bij baby's van 8 maanden oud, wanneer de overgang naar vast voedsel is begonnen. Beginnen met overschakelen op vast voedsel kan constipatie en verschillende problemen in het spijsverteringsstelsel veroorzaken. Om deze reden moet extreme aandacht worden besteed aan de voeding van de 8 maanden oude baby.
We hebben de antwoorden onderzocht en samengebracht op de vragen wat een baby van 8 maanden wel mag eten en wat een baby van 8 maanden niet mag eten.
Wat mogen baby's van 8 maanden eten?
Vanaf 8 maanden beginnen baby's zelfstandig te zitten en te lopen. Tijdens deze periode beginnen baby's gevoelig te worden voor hun omgeving. Baby's van 8 maanden oud zijn begonnen over te schakelen op vast voedsel. De baby, die signalen begint te geven dat hij zichzelf kan voeden, probeert het eten eerst met zijn handpalm en daarna met zijn vingers vast te pakken. Wanneer hij de gelegenheid heeft om het voedsel dat hij eet aan te raken, te kijken en te ruiken; Hij ontdekt een nieuwe wereld door de begrippen hard/zacht, koud/heet, scherp/zacht ruikend uit te breiden met zijn zintuigen.
Droge bonen
U moet beginnen met het voeren van uw baby gedroogde peulvruchten, waarvan de kauwvaardigheden zich in de 8e maand ontwikkelen. Het consumeren van peulvruchten is erg belangrijk in de voeding van je baby in termen van het voldoen aan de eiwitbehoefte en het bevatten van veel vitamines en mineralen.
Linze
Linzen bevatten ijzer, vitamine B, foliumzuur en veel mineralen. Linzen, die bijna dezelfde voedingswaarde hebben als rood vlees, zijn erg belangrijk voor de gezonde voeding van uw baby.
Als je denkt dat linzen gasvorming kunnen veroorzaken bij je baby, raden we je aan om ze de avond ervoor in water te laten weken. Je kunt de linzen die je de avond ervoor in water hebt geweekt koken en er een puree van maken en deze aan je baby geven.
Knoflook
Knoflook is ook erg belangrijk voor baby's, omdat het een antioxidant en natuurlijk antibioticum is.
U kunt knoflook aan uw maaltijden toevoegen om ervoor te zorgen dat uw baby geen ziektes oploopt en gezond eet.
Vis
Het is ook erg belangrijk voor je baby om in de periode van 8 maanden omega 3 binnen te krijgen. U moet het echter niet overdrijven bij het voeren van vis aan uw baby.
Vis bevat vitamine A en D en omega 3 vetzuren. Door regelmatig vis aan uw baby te voeren, heeft dit positieve effecten op de botontwikkeling van de baby, de gezondheid van de hersenen en de gezondheid van de ogen.
Pasta, bulgur, noedels
Als je baby 8 maanden oud is, kun je wat yoghurt toevoegen aan pasta, bulgur of noedels en dit aan je baby geven.
Er mag echter geen zout aan deze voedingsmiddelen worden toegevoegd.
Naast de voedingsmiddelen die u uw baby moet geven, zijn er ook voedingsmiddelen die u niet mag voeren om hun gezondheid niet nadelig te beïnvloeden.
Tijdens deze periode kunnen sommige voedingsmiddelen die u uw baby verkeerd geeft, verschillende allergische reacties en gezondheidsproblemen veroorzaken. Er zijn voedingsmiddelen die u uw baby in de periode van 8 maanden niet mag geven om dergelijke negativiteiten te voorkomen.
We kunnen deze voedingsmiddelen als volgt opsommen. 1- Aardbeienvis, zeevruchten
Aangezien deze producten allergische reacties kunnen veroorzaken, wordt het niet aanbevolen om het te geven aan baby's van 8 maanden oud.
2- Koemelk
Koemelk en andere rauwe melkproducten kunnen ook allergische reacties veroorzaken.
3- Verwerkte vleesproducten
Verwerkt vlees zoals salami, worstjes en worstjes, conserven; Naast de aanwezigheid van chemische stoffen in hun inhoud, kan rijk zijn aan vet en cholesterol schadelijk zijn. Indien mogelijk moet het gebruik ervan worden vermeden, zelfs na de leeftijd van 1 jaar.
4- Vlees gekookt op de barbecue
Gerookte vis en gegrild vlees kunnen ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken voor uw 8 maanden oude baby.
5- Voedingsmiddelen die cafeïne bevatten 6- Cola, frisdrank en zure voedingsmiddelen
U kunt de onderstaande tabel met voorbeeldvoedingsmenu's gebruiken om uw 8 maanden oude baby te helpen gezond te eten.
Ontbijt
- Eigeel
1 plakje vetvrije ongezouten fetakaas
Een halve snee tarwebrood,
Namiddag
Yoghurt Pasta
Snack
Banaan
avond
vis volledig ontbeend
Door naar dit menu te kijken, kunt u de voedingsmiddelen die u uw baby wel of niet moet geven aan het menu toevoegen en wijzigingen aanbrengen in het menu en deze aan uw baby geven.
