Wat zijn de oorzaken van springen tijdens het in slaap vallen?

Springen terwijl je in slaap valt is geen teken van problemen. Zelfs als het erg ernstig is, kan het een onaangenaam effect hebben op mensen en daarom medische hulp zoeken.

Hoewel de slaapkwaliteit die parallel met de frequentie en omvang van de herhalingsperioden van de sprongen afneemt, bij de persoon angst en angst kan veroorzaken, wordt duidelijk gemaakt dat dit in de eerste plaats een heel normale situatie is. Het is een proces dat vaak kan worden voorkomen door overeten, overmatige vermoeidheid en stress te voorkomen.

ademstilstand tijdens de slaap

Springen terwijl je in slaap valt, kan ervoor zorgen dat mensen die het probleem niet kennen, bang zijn dat ze een probleem hebben. De ontwikkeling van angst en angst kan worden veroorzaakt door het gevoel dat zijn ademhaling tijdens de slaap stopt.

Bij mensen met ademstilstand tijdens de slaap kunnen ernstige lichaamsbewegingen en sprongen optreden wanneer de ademhaling opnieuw begint. Op deze momenten, met sprongen en apneu, dat wil zeggen ademstilstand, wordt de persoon wakker met een hard geluid. Springen en overmatige lichaamsbewegingen begeleiden dit geluid. Daarom moeten deze situaties niet in dezelfde reikwijdte worden beoordeeld als de sprongen die worden ervaren tijdens de momenten van in slaap vallen.

periodieke beenbewegingen

Een ander probleem dat wordt gezien in het slaapproces zijn periodieke beenbewegingen. Periodieke beenbewegingen tijdens de slaap komen vaak voor en worden ervaren met een aandoening die het rustelozebenensyndroom wordt genoemd, die optreedt in de pre-slaapfase, die vreemd en ongemakkelijk is in de benen, maar de persoon dwingt zijn benen te bewegen. Mensen die dergelijke klachten hebben voordat ze in slaap vallen, hebben meer kans op periodieke beenbewegingen tijdens de slaap.

Wat zijn de oorzaken van springen in slaap?

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found