Een van de meest voorkomende problemen die onze lezers ervaren, is verstopte neus. Door de lente nam het probleem van verstopte neus toe door zowel stuifmeel als het onstabiele temperatuurniveau van de lucht. Om deze reden bieden we een natuurlijke oplossing voor verstopte neus en verzamelen we zowel natuurlijke als effectieve methoden voor u.
Als u niet wilt dat verstopte neus uw nachtmerrie wordt, kunt u onmiddellijk de juiste methode toepassen die we u zullen geven.
Natuurlijke oplossing voor verstopte neus
We hebben speciale methoden en mengsels bij elkaar gebracht die je thuis met de materialen kunt bereiden. Wij raden u echter aan vooraf een deskundige te raadplegen.
* De neus openen met de vingers
Als je regelmatig last hebt van tijdelijke verstopte neus, kunnen we zeggen dat deze methode werkt. Steek uw duim en wijsvinger voorzichtig in uw neusgaten en til ze op. Adem ondertussen in en uit door je neus.
*Speciale mix
Kook een half theeglas water in een pot en laat het afkoelen. Voeg vervolgens ½ theelepel zout en ½ theelepel bakpoeder toe aan het water en meng. Sluit één neusgat en inhaleer dit mengsel in het andere of giet het erin met behulp van een spuit. Doe vervolgens hetzelfde met je andere neusgat.
* Verander de manier waarop je slaapt voor nachtelijke congestie
Als u 's nachts last heeft van een verstopte neus, kan dit te maken hebben met de manier waarop u gaat liggen. Het kan een tijdelijke methode zijn, zoals de vingermethode die we eerder gaven, maar het is effectief genoeg om ervoor te zorgen dat je een goede nachtrust krijgt.
* Sterke mentholgeuren
Scherpe geuren kunnen een goede optie zijn om je neus te openen. Hiervoor raden wij menthol aan.
*Hete handdoek methode
Verwarm een schone handdoek en leg deze op je gezicht. Zorg ervoor dat het op een temperatuur is die je gezicht niet verbrandt. Probeer door je neus te ademen terwijl de handdoek op je gezicht ligt.
*Watermix
Breng een glas water aan de kook en voeg er wat citroensap en menthol aan toe. Houd de stoom die uit het water komt naar je neus en probeer opnieuw te ademen.
Kruidengeneesmiddelen voor neusverstopping
