Het is mogelijk om de menstruatieperiode die vrouwen elke maand ervaren te overwinnen zonder in een nachtmerrie te veranderen.
Van de afdeling Obstetrie en Gynaecologie van het Memorial Hospital, Op. dr. Asena Ayar gaf informatie over het premenstrueel spanningssyndroom en de behandeling van ernstige menstruatiekrampen: “De baarmoeder bestaat uit spieren. De baarmoeder, die samentrekt en ontspant zoals alle spieren, vertoont in die periode een sterkere samentrekking door de toename van sommige stoffen in ons lichaam vóór de menstruatie. Deze weeën veroorzaken pijn die van tijd tot tijd in de vorm van krampen wordt gevoeld. Het gehalte aan stoffen die bekend staan als 'prostaglandinen' en die contracties veroorzaken, neemt af naarmate de menstruatie voortduurt. Deze afname verklaart ook de afname van pijn na de eerste paar dagen van de menstruatie. Het wordt meestal gevoeld in de onderbuik of onderrug, met pijn en trekken in de bovenste delen van de benen. Behalve die; Diarree, misselijkheid, braken, hoofdpijn en duizeligheid zijn andere klachten die men tegenkomt bij hevige menstruatiepijnen.
De nachtmerrie begint voor de menstruatie
Premenstrueel syndroom, kortweg PMS genoemd, dat wil zeggen menstruatie, zijn klachten die verband houden met menstruatie. Het begint een week of twee vóór de menstruatie, direct na de eisprong, en gaat voorbij nadat de menstruatie een paar dagen duurt. Acne, zwelling en gevoeligheid van de borsten, zwakte, slaapstoornissen, maagklachten, veranderingen in stoelgang zoals constipatie of diarree, spier-gewrichtspijnen, moeite met concentreren, stemmingswisselingen, huilcrises, rusteloosheid, depressie zijn veelvoorkomende symptomen. Het kan op elke vruchtbare leeftijd beginnen en wordt door elke vrouw anders ervaren. PMS verdwijnt met het begin van de menopauze en het einde van de menstruatie.
Als menstruatiekrampen je leven ondraaglijk maken...
Volgens de gegevens van de American Gynecology and Obstetrics Committee (ACOG); Geschat wordt dat 85 procent van de vrouwen in hun maandelijkse menstruatiecyclus minstens één klacht heeft. In sommige gevallen kan de pijn zo hevig zijn dat; De persoon kan zelfs niet meer in staat zijn om dagelijkse activiteiten uit te voeren.
Het kan wijzen op een ernstige ziekte!
* Endometriose (de aanwezigheid van de binnenste laag van de baarmoeder in de buitenste lagen of in het buitenste gebied)
* Baarmoedertumoren (fibromen, adenomyose)
* De baarmoeder bevindt zich in verschillende posities (vooral wanneer deze naar achteren is gericht)
* Ontstekingsziekten van de baarmoeder en aangrenzende organen.
Medische behandelmethoden:
* Pijnstillers
* Hormonale behandelingen (anticonceptiepil, hormonale spiraal-Mirena).
Ontspannende suggesties:
* Vermijd langdurig staan n Masseren en warmte toepassen op de buikstreek
* Sporten n Vitamine B1- en E-supplementen n Voedingsmiddelen gebruiken die rijk zijn aan calcium, magnesium en zink
* Fysiotherapiemethoden genaamd acupunctuur en reflexologie n TENS
Wees voorzichtig bij het gebruik van pijnstillers!
De overgrote meerderheid van de vrouwen heeft de neiging om drugs te gebruiken. Het is een methode die vaak door artsen wordt gebruikt bij de behandeling van ernstige menstruatiepijn. Er mag echter niet worden vergeten dat het nemen van pijnstillers bij de eerste signalen van het begin van de menstruatieperiode effectiever is.
Anticonceptiepillen kunnen pijn voorkomen
Er is een nauw verband tussen menstruatiepijn en ovulatie. In gevallen die niet reageren op pijnstillers, kan menstruatiepijn geen probleem meer zijn bij het elimineren van de ovulatie met anticonceptiepillen en de afname van het volume van de bloedende binnenste laag van de baarmoeder na verloop van tijd. Hormoon-spiraaltjes geven ook effectieve resultaten bij de behandeling van primaire menstruatiekrampen.
Acupunctuur
Aangezien acupunctuur is goedgekeurd door de FDA (American Food and Drug Administration), geen bijwerkingen heeft en de effectiviteit ervan bij de behandeling van ernstige menstruatiekrampen wordt ondersteund door talrijke wetenschappelijke onderzoeken, is het een alternatieve methode voor medicamenteuze behandelingen die wijdverbreid worden.
