In de afgelopen week is er een reeks veranderingen opgetreden in uw baarmoeder met de toename van de afscheiding van oestrogeen- en progesteronhormonen. Het ging van een staat rijk aan bloedvaten naar een toestand waarin een bevruchte eicel zich kon hechten en overleven. Ondertussen rijpen eicellen in de eierstokken in met vloeistof gevulde zakjes die follikels worden genoemd. Aan het begin van deze week (meestal de 14e dag van de periode van 28 dagen) zal een van uw eicellen rijpen en vindt de eisprong plaats. Ovulatie is wanneer de eicel die uit zijn follikel is ontsnapt, zijn weg vindt naar de eileiders.
Gelukkige sperma- en eicelontmoeting
Binnen 12-24 uur na de eisprong wordt de eicel bevrucht door de gelukkige 1 van de 250 miljoen zaadcellen die het mannetje heeft achtergelaten. Sperma zal wedijveren om het ei te bevruchten door van de vagina naar de baarmoederhals te gaan en van daaruit naar de baarmoeder en eileiders. Slechts 400 van de 250 miljoen zaadcellen zullen deze reis kunnen voltooien, die 10 uur duurt, en slechts 1 van hen zal de bevruchting kunnen uitvoeren, die 20 minuten duurt.
Tussen 10-30 uur na de bevruchting versmelt de kern van de zaadcel met die van de eicel en wordt erfelijk materiaal overgedragen. Als de zaadcel het Y-chromosoom draagt, wordt de baby een jongen en als de zaadcel het X-chromosoom draagt, wordt het een meisje. Met andere woorden, tijdens de bevruchting wordt het geslacht van de baby definitief en is de bepalende factor de genetische code van de zaadcel.
Ei begint te groeien
Na de bevruchting begint de bevruchte eicel, nu "zygote" genoemd, aan een 3-4-daagse reis van de eileiders naar de baarmoeder. Tijdens deze reis groeide het door zich te verdelen in 16 identieke cellen. Wanneer de zygote de baarmoeder binnenkomt, wordt dit een "morula" genoemd. Het hecht zich binnen 1-2 dagen aan de baarmoederwand en begint hier zijn wonderbaarlijke ontwikkeling. Ondertussen heeft je baby de vorm van een klein bolletje cellen en staat het door wetenschappers bekend als "blastocyst". De binnenste cel zal zich blijven ontwikkelen als het embryo, het met vocht gevulde gedeelte als de vruchtzak en de buitenste celmassa als de placenta.
Je leven verandert
Uw laatste menstruatie begon 12-16 dagen geleden en u ovuleert nu waarschijnlijk. In dit stadium moeten veel factoren samenkomen om bevruchting te laten plaatsvinden. Timing is vooral belangrijk om zwanger te worden. Zorg ervoor dat je tussen 72 uur voor de eisprong en 24 uur erna seks hebt. De levensduur van de zaadcel is 72 uur en de eicel is 24 uur. Daarom moet u enkele van uw dagelijkse plannen even onderbreken en u concentreren op het zwanger worden.
Zorg er net als de vorige week voor dat u dagelijks 400 microgram foliumzuur binnenkrijgt en voedsel eet dat rijk is aan vitamines en mineralen.
Vermijd allerlei gewoontes die de levensduur van zaad- en eicellen verkorten en een gezonde bevruchting in de weg staan. Vermijd absoluut roken, alcohol- en drugsgebruik. U moet ten minste 3 maanden voordat u probeert zwanger te worden van deze slechte gewoonten af te komen.
Bron: Babycenter.com
