Waar is sesam goed voor? Na het leren van de voordelen van sesam, die over het algemeen niet in de keukens ontbreekt, voor de menselijke gezondheid, begon het meer te worden geconsumeerd. Dit zijn de voordelen van sesam...
BELANGRIJKE VOORDELEN VAN ELKAAR SESAM
1- Bekend als een bron van antioxidanten, is sesam erg goed voor bloedarmoede met ijzer en vitamines erin.
2- Het versterkt het immuunsysteem en vermindert het risico op het ontwikkelen van darmkanker.
3- Het is goed voor het hart met de vitamine E die het bevat, en met het hoge gehalte aan lecithine in de olie komt het de hersenen en zenuwcellen ten goede.
4- Het is effectief bij het verlagen van de bloeddruk en cholesterol.
5- Sesamolie vermindert gewrichtspijn en is zeer goed bij reumatische pijnen.
6- Daarnaast voorkomt sesam huidveroudering en is het zeer gunstig voor de gezondheid van de nagels. Het revitaliseert en verheldert het haar ook met zijn olie.
