Een slechte adem, die een gebrek aan zelfvertrouwen bij het individu veroorzaakt, kan ertoe leiden dat het individu op alle gebieden van het leven als een uitgesloten en ongewenst individu wordt beschouwd als het niet wordt behandeld en verzorgd.
Een slechte adem stoort zowel ons als de mensen om ons heen. Degenen die met deze aandoening worstelen, vermijden het spreken of voelen de behoefte om hun mond te bedekken tijdens het spreken.
Een slechte adem, waardoor een persoon zijn zelfvertrouwen verliest, is een aandoening die kan leiden tot psychische problemen. Tandarts en tandprotheticus Çağdaş Kışlaoğlu, die stelt dat aandoeningen zoals mondinfecties, tandcariës, maagaandoeningen, droge mond en honger een slechte adem veroorzaken, zegt dat yoghurtconsumptie erg belangrijk is voor een slechte adem, wat onze kwaliteit van leven zo negatief beïnvloedt.
Wat veroorzaakt een slechte adem?
speekselklieren; Het is verantwoordelijk voor het afscheiden van speeksel en het overbrengen van deze afscheiding naar de mond. De hoeveelheid speeksel in de mond kan afnemen door bijvoorbeeld verminderde voedselinname (honger) en uitdroging gedurende de dag. Evenzo wordt de speekselafscheiding 's nachts volledig gereset tijdens de slaap. De speekselproductie in de mond wordt verminderd en de mond kan de vloeistof die het nodig heeft om zichzelf te reinigen niet vinden. Om deze reden kan onze mond ruiken, vooral als we 's ochtends wakker worden.
Wat zijn de oorzaken van een slechte adem?
Het voedsel dat op de tong tussen de tanden achterblijft, veroorzaakt de vorming van bacteriën en veroorzaakt een slechte adem.
Wanneer tandvleesaandoeningen en cariës niet worden behandeld, worden ze zwaarder en veroorzaken ze geur.
Ziekten gerelateerd aan leverfalen, sinussen en allergische infecties
Prothesen die niet goed worden schoongemaakt
Speeksel speelt een belangrijke rol bij het opruimen van voedselresten die geur veroorzaken in de mond.
Sommige voedingsmiddelen die we eten (uien, knoflook, vlees, vis, kaas, enz.) kunnen ook een slechte adem veroorzaken.
Nierfalen kan een visachtige slechte adem veroorzaken.
Tabak en alcoholgebruik
Het sterke effect van yoghurt op een slechte adem
De prebiotica in de yoghurt hebben een neutraliserende werking en doden de bacteriën die geur veroorzaken vanuit de wortel die zich in de mond verspreidt. Vooral als de slechte adem die wordt veroorzaakt door de ophoping van maagzuur niet wordt veroorzaakt door een ernstige ziekte, helpt regelmatige consumptie van yoghurt elke dag om slechte geur te voorkomen.
Cagdas Kislaoglu, die zegt dat het intensief drinken van thee, koffie, alcohol en het consumeren van suikerhoudend voedsel een toename van de bacteriën in de mond zal veroorzaken en als gevolg daarvan een slechte adem zal veroorzaken, en voegt eraan toe dat deze voedingsmiddelen en dranken in kleine hoeveelheden moeten worden geconsumeerd en het is in dit opzicht van groot belang om weg te blijven van sigaretten.
Wat te doen om van een slechte adem af te komen?
Naast tandenpoetsen zijn ook het poetsen van de tong en het voorkomen dat voedselresten zich tussen de tanden ophopen met tandzijde erg belangrijk bij het voorkomen van een slechte adem. Mondspoelingen met muntsmaak die in apotheken worden verkocht, munt en peterselie consumeren bij de maaltijd, appels eten en suikervrije kauwgom kauwen, helpen ook een slechte adem te voorkomen.
Het verwaarlozen van tandheelkundige ziekten en tandheelkundige zorg veroorzaakt de vorming van een slechte adem. Ook tandbederf, sommige tandvleesaandoeningen, oude bruggen en protheses in de mond kunnen een slechte adem veroorzaken. Dergelijke aandoeningen moeten worden behandeld door een gespecialiseerde arts.
De tong is een weefsel waar bacteriën zich gemakkelijk kunnen nestelen en door de zeer verzonken en ruwe structuur moeilijk schoon te maken zijn. Het poetsen van het oppervlak van de tong en vooral het achterste deel van je tanden samen met je tanden is belangrijk om geurtjes te voorkomen.
