Je nagels geven belangrijke signalen over ernstige ziekten en gezondheidsproblemen.
Kijk goed naar je nagels. Til ze op tot het niveau van je neus, houd ze een centimeter van je gezicht en inspecteer ze allemaal zorgvuldig.
Zoek naar krommingen, kuiltjes, inkepingen en uitsteeksels in je nagels. Als je nagels gemakkelijk breken, controleer dan hun dikte. Controleer de kleur van de huid onder en rond je nagel.
Assistent van Okan University, afdeling Fysiotherapie en Revalidatie. Assoc. dr. Gamze Şenbursa stelt dat de veranderingen in de nagels verband houden met de toestand van de ziekten en zegt dat als er een verandering is, er een notitie moet worden gemaakt.
Helpen. Assoc. dr. Gamze Şenbursa somt de 8 belangrijke berichten op die je nagels je als volgt sturen:
KLEURLOZE NAGELS: De kleur van een gezonde nagel moet roze-rozeachtig wit aanvoelen. Als je nagels dof of gestreept zijn met een andere kleur, heb je mogelijk een verborgen gezondheidsprobleem.
• Groene nagels wijzen op een bacteriële infectie.
• Rode lijnen kunnen duiden op een hartklepinfectie.
• Blauwachtige nagels geven aan dat het zuurstofgehalte in uw bloed laag is.
• Doffe nagels zijn een teken van vitaminetekort.
• Witte nagels zijn een symptoom van leverziekten zoals hepatitis.
• Donkere banden zijn gekoppeld aan veroudering en congestief hartfalen.
Maak je nagels goed schoon en kijk welke kleur ze hebben, misschien vertellen je nagels je iets.
DIKKE NAGELS: Dikke nagels zijn niet natuurlijk. Nagels moeten sterk zijn, maar wees voorzichtig als ze er anders en klauwachtig uitzien dan normaal.
• Dikte is een teken van longziekte.
• Dik en hard oppervlak duidt op schimmelinfectie.
• Dikke en gespleten nagels kunnen wijzen op schildklier of psoriasis.
• Vingernagels die dikker zijn dan normaal kunnen ook wijzen op een circulatieprobleem.
Verdikkende nagels zijn een symptoom van een aantal problemen die je hebt gemist. Als je met een nieuw medicijn begint, zorgen allergische reacties er direct voor dat je nagels dikker worden.
GESCHEIDEN NAGELS: Spijkers breken niet alleen door aan deuren of rond te blijven haken. De reden voor breuk is niet alleen teveel handen wassen of nagellak:
• Gebroken nagels zijn het gevolg van een gebrek aan foliumzuur, vitamine C en eiwit.
• Als er gebroken nagels worden gezien met gaatjes aan de onderkant van de nagels, is dit een symptoom van psoriasis. Psoriasis begint in 10% van de nagels.
• Gebroken nagels kunnen ook een indicatie zijn van een voedingstekort.
Let op wat je eet en zorg extra goed voor je nagels voor je algehele gezondheid.
PIT (LEPEL) NAGELS: Pitnagels zijn een symptoom van interne problemen. Als er sprake is van algehele pitting, is dit meestal gerelateerd aan het vasthouden van overtollig water.
• Ijzertekort
• Hemachromatose (een leverziekte die optreedt wanneer de lever te veel ijzer in het lichaam vasthoudt)
• Hartziekten
• Hypothyreoïdie
Je nagels en je gezondheid vertonen soms een parallel verloop, de nagels van mensen die hersteld zijn van gezondheidsproblemen worden weer normaal.
BEHUIZING NAGELS: Kleine gaatjes en putjes kunnen te wijten zijn aan het verwaarlozen van uw handen of kunnen een waarschuwing zijn om meer voor uw gezondheid te zorgen. holle nagels;
• Psoriasis
• Bindweefselaandoeningen
• Alopecia areata (ziekte van het immuunsysteem die haaruitval veroorzaakt)
• Zinktekort (meestal een lange lijn in het midden van je nagels)
Controleer uw handen regelmatig op tekenen van een tekort aan voedingsstoffen.
UITKOMSTEN: Het oppervlak van de nagels is vlak en bestaat uit fijne lijntjes die niet veel gevoeld worden. Prominente uitstulpingen zijn een indicatie dat er iets mis is met je lichaam. De meest voorkomende problemen bij mensen met uitstekende nagels:
• Ijzertekort
• Artritis
• Lupus (rode lijnen aan de basis van de nagels)
Ze kunnen een teken van gezondheid zijn, niet alleen een uitstulping.
DROGE EN DUNNE NAGELS: Je hebt geen lotions of nagelverzorgingsoliën nodig. Als je nagels droog en dun zijn, is het handig om je hormoonspiegels te laten meten.
• Schildklieraandoeningen veroorzaken dunner worden van nagels. Droge nagels breken en splijten gemakkelijk.
• Schimmelproblemen maken je nagels droog of vochtig.
De behandeling van zowel schildklier- als schimmelproblemen duurt lang. Als je zo'n verandering in je nagels ziet, moet je daar meteen rekening mee houden.
AANTAL GEVORMDE NAGELS: Als je een gezwollen huid rond je nagels hebt, of als je nagels er gezwollen uitzien, wordt dit een geknuppelde nagel genoemd. stoten nagels;
• Longziekten (vooral die met ademhalingsmoeilijkheden)
• Bij inflammatoire darmziekten
• Bij leverziekten
• Het wordt gezien bij AIDS.
Je nagels zijn misschien niet alleen een symptoom van de hierboven genoemde ziekten. Deze symptomen zijn het bewijs dat u voor uw gezondheid moet zorgen.
Negeer de berichten die uw handen u sturen niet. Nagels en ziektes zijn veel nauwer met elkaar verbonden dan je zou denken. Controleer uw nagels vaak om uw gezondheid te beschermen.
