Peterselie, een hoge bron van vitamine C, is meer dan nodig voor onze gezondheid. Met peterseliekuur kun je je tegen veel ziektes beschermen. We leggen uit wat de voordelen zijn van peterseliekuur, hoe u peterseliekuur kunt maken.
De dagelijkse voedingswaarden van een half glas gehakte peterselie zijn als volgt;
• Vitamine C 54%
• Vitamine A 14%
• Foliumzuur 12%
• Strijk 10%
• Koper 6%
• Kalium 5%
• Magnesium 4%
• Vezel 4%
• Kalium 4%
• Mangaan 3%
• Fosfor 3%
• Zink 3%
Wat zijn de voordelen van peterseliekuur?
• Het staat bekend als anti-aging en zorgt voor een heldere en jeugdige huid.
• Het verbrandt en verzwakt de vetten in het lichaam.
• Biedt een significant afrodisiacum effect.
• Het is goed bij ijzertekort.
• Beschermt tegen griep en verkoudheid.
• Het reinigt de nieren, lever en urinewegen door het zuurstofgehalte in het bloed te verhogen.
• Het is diureticum en anti-oedeem.
• Het is goed voor chronische prostaatpatiënten.
• Verlicht menstruatiepijn door menstruatiebloedingen te vergemakkelijken.
• Het ondersteunt gewichtsverliesprocessen door het metabolisme te versnellen.
• Het behandelt leververvetting.
• Verwijdert acne en acnelittekens.
• Het passeert de huid puistjes veroorzaakt door verschillende redenen op de huid.
• Door de bloedcirculatie te versnellen, zorgt het voor een veel gezondere huid.
• Het vertraagt veroudering en verwijdert rimpels.
Gewichtsverlies met peterseliekuur
Peterseliesap heeft een afslankend effect door de stofwisseling te versnellen. Dit is echter een tijdelijke verzwakking. In de eerste plaats denkt de persoon die wil afvallen dat hij/zij verzwakt is omdat het water uit het lichaam wordt verwijderd, maar de consumptie moet worden voortgezet om de kuur gunstig te laten zijn. Aan het einde van 1 week zal de verzwakking beginnen te zien. U mag de kuur niet langer dan 15 dagen gebruiken.
Hoe peterselie te genezen?
U moet deze kuur doen wanneer u 's ochtends wakker wordt, die' s morgens moet worden geconsumeerd. Mix een halve bos peterselie, 1 citroen en 1 glas water met een blender. Om ervoor te zorgen dat het mengsel dat je hebt bereid zijn vitamine C-effect niet verliest, moet je het onmiddellijk opdrinken en kun je na een half uur ontbijten.
Hoeveel moet peterseliekuur worden geconsumeerd?
Peterseliekuur moet één glas per dag worden geconsumeerd Peterselie met citroen mag niet langer dan 15 dagen worden geconsumeerd. Aan het einde van 15 dagen kan peterseliesap schadelijk zijn in plaats van voordelen. Na 15 dagen gebruik moet het 10 dagen worden onderbroken en daarna weer worden voortgezet.
