Er kunnen echter ziekten optreden als het organisme wordt blootgesteld aan meer hitte dan het aankan: hittekrampen, hitte-uitputting en hitteberoerte. Of omgekeerd ontstaan er problemen als het wordt blootgesteld aan lagere temperaturen dan het aankan: gedeeltelijke of volledige bevriezing.
HETE Krampen:
Het zijn pijnlijke spierspasmen die meestal optreden in de beenspieren na overmatige inspanning.
Eerste hulp:
* De persoon wordt naar een schaduwrijke en/of koele plaats gebracht,
* De patiënt kan liggen (of zitten) en de spieren zijn uitgerust tot de kramp weg is. Omscholing van atleten
Ze moeten minimaal 12 uur rusten voordat ze kunnen starten.
* Water (of uitgebalanceerde elektrolytoplossing; limonade, ayran, etc.) kan gedronken worden. Bij een hittekramp heeft het lichaam voldoende elektrolyten, maar de kramp
Daarom is het erg belangrijk om te rusten en veel te drinken.
* Indien onbehandeld, kan het veranderen in hitte-uitputting.
HETE UITLAAT (vermoeidheid; flauwvallen):
Het is een van de meest voorkomende hete noodsituaties. Door overmatig zweten treedt overmatig vocht-elektrolytverlies (water - zout) op. Als gevolg hiervan treden de volgende symptomen op:
- Als gevolg van overmatig zweten is de huid koud en vochtig,
- Er kan een gevoel van duizeligheid, flauwvallen,
- De pols is snel en zwak,
- Lichaamstemperatuur is gestegen, maar komt niet boven 39°C.
Eerste hulp:
* De persoon wordt naar een koele en/of schaduwrijke plek gebracht, overtollige kleding wordt uitgetrokken,
* Als hij bij bewustzijn is (zelf kan drinken); Dranken zoals water en ayran (ongeveer 1 liter). DRINK NOOIT ALCOHOLISCHE DRANK!
* Als zijn toestand niet verbetert of verslechtert, wordt hij direct naar het ziekenhuis gebracht.
* Indien onbehandeld, ontwikkelt zich een hitteberoerte.
HETE SCHOK:
Als het lichaam wordt blootgesteld aan te veel hitte dan het aankan, stijgt de lichaamstemperatuur snel tot niveaus die weefselbeschadiging veroorzaken en de dood tot gevolg hebben.
Oorzaken die kunnen leiden tot een zonnesteek: overmatige lichamelijke activiteit in gesloten slecht geventileerde vochtige omgevingen, wonen in gebouwen die geen ventilatiesysteem hebben of niet geventileerd worden tijdens hittegolven (vooral ouderen, baby's, mensen met hart- of chronische ziekten zijn risico lopen), worden kinderen op een hete zomerdag opgesloten in de auto, sportend of zwaar werk buiten bij extreem warm en vochtig weer.
Wanneer de vochtigheid in de lucht boven de 70% komt, aangezien de omgeving verzadigd is met vocht, zal er geen zweten zijn, dus er kan geen warmteverlies optreden van het lichaam, dus de lichaamstemperatuur stijgt en de huid wordt heet, droog en rood omdat het de warmte niet kan afgeven.
Symptomen:
- Lichaamstemperatuur stijgt snel, boven 39° C,
- De huid is droog, warm en rood,
- De belangstelling van de persoon voor de omgeving neemt snel af, er ontstaat bewustzijnsverlies,
- De pols is traag en zwak (bloeddruk daalt),
Eerste hulp:
* Het lichaam wordt snel afgekoeld tot 39°C, na 39°C wordt het langzaam afgekoeld.
Bij snelkoelen worden twee koelmethoden samen gebruikt:
1- Het lichaam is gewikkeld in een nat laken of bevochtigd met gewoon kraanwater,
2- Als dat het geval is, wordt de ventilator ingeschakeld of wordt de deur geopend en wordt er voor tocht gezorgd.
Bij langzame koeling wordt slechts één van deze twee toepassingen gebruikt.
* Bij bewustzijn iets te drinken geven (moet frisdrank zijn).
* De persoon moet naar het ziekenhuis worden gebracht door het koelproces onmiddellijk te starten, anders kan dit de dood tot gevolg hebben.
BELANGRIJK:
* IJS WORDT NIET rechtstreeks op het lichaam aangebracht om de lichaamstemperatuur te verlagen!
Neem een douche met kraanwater of veeg het lichaam af met kraanwater.
* Het lichaam afvegen met azijnwater dat in tweeën is verdund, is een koelmethode die gemakkelijk kan worden gebruikt, vooral bij koorts bij kinderen en volwassenen.
BLOOTSTELLING AAN KOUD:
Een deel van of het hele lichaam kan worden blootgesteld aan kou. Het lichaam wordt aangetast door kou, vochtigheid en wind onder 0°C. Zogenaamde koortsblaasjes kunnen binnen enkele uren ontstaan. De mate van kou en de blootstellingsduur bepalen de ernst van de wond.
Symptomen:
- Verminderde beweging in het orgel, lethargie,
- Zwelling, blauwe plekken, pijn,
- Blaren (ophoping gezien bij brandwonden) en zweren.
Eerste hulp:
* Er wordt een warme applicatie gemaakt, het orgel wordt ondergedompeld in een bak met warm-koud water en geleidelijk verwarmd door een beetje warmer water toe te voegen als het eraan went. Of het is voorzien om te worden verwarmd door het in kleding en dekens te wikkelen. ORGEL KAN NIET RECHTSTREEKS WORDEN GEHOUDEN OM TE VERWARMEN!!! (Alsof je een hete kachel vasthoudt)
* De blaren barsten niet, de wonden zijn bedekt met steriel droog verband.
BEVRIEZEN:
Het treedt meestal op als gevolg van het feit dat het hele lichaam wordt blootgesteld aan kou. Er ontstaan problemen doordat de weefsels door de kou niet genoeg kunnen bloeden en daardoor niet gevoed kunnen worden. Afhankelijk van de ernst van de verkoudheid, de duur van de blootstelling, kleding en lichaamsweerstand, kunnen verschillende symptomen worden waargenomen.
Symptomen:
- Aanvankelijk ruw worden van de huid, erectie van de haren, tintelingen en tintelingen,
- Bleekheid en koude huid,
- verlies van gevoel,
- Extreme vermoeidheid, lethargie, slaperigheid, dieper slapen en stijfheid kunnen optreden
Eerste hulp :
* Om bevriezing te voorkomen, worden warme voedingsmiddelen met een hoog suikergehalte gegeten of gedronken (chocolade, melasse, thee, soep, enz.).
* Ze zijn gekleed in kleding of bedekt met dikke dekens; natte kleding wordt vervangen door droge kleding.
* De persoon wordt niet in slaap gebracht, er worden zoveel mogelijk actieve of passieve bewegingen gemaakt.
* Door de persoon naar een warme omgeving te brengen, wordt de omgevingstemperatuur geleidelijk verhoogd.
NOOIT GEDAAN:
* Bevroren persoon wordt niet direct naar de warme omgeving, naast de kachel, gebracht.
* Het kan niet met sneeuw worden ingewreven, indien gewenst kan een lichte oppervlakkige, cirkelvormige massage worden gedaan, maar het wordt niet aanbevolen
* Onbeschrijfelijk
* Geen alcoholische dranken
