Net als groene thee en zwarte thee, verschilt oolong-thee die wordt geproduceerd van de bladeren van de Camellia sinensis-plant van deze theeën door de manier waarop de bladeren worden verwerkt. Traditioneel gedronken in China, Taiwan en Japan en afkomstig uit de Fujian-regio van China, werd oolongthee snel populair vanwege zijn gezondheidsvoordelen.
Oolong thee; Het wordt gebruikt bij de behandeling van verschillende gezondheidsproblemen, met name ter bescherming tegen hartaandoeningen, om de bloedsuikerspiegel op peil te houden en voor de gezondheid van de huid.
Wat zijn de voordelen van oolongthee?
• Biedt bescherming tegen hartziekten.
• Het verlaagt cholesterol.
• Het is rijk aan antioxidanten.
• Brengt de bloedsuikerspiegel in evenwicht.
• Het helpt om af te vallen.
• Het zorgt voor de verwijdering van gifstoffen.
• Verbetert het uiterlijk van de huid.
Oolong-thee, die een aanzienlijke hoeveelheid antioxidanten bevat, kan worden gebruikt tegen cardiovasculaire gezondheidsproblemen. Wanneer oolongthee wordt gedronken, verhogen deze antioxidanten het goede cholesterol en verlagen ze het slechte cholesterolgehalte. Deze eigenschap van thee voorkomt ophoping van cholesterol die vasculaire occlusie veroorzaakt en helpt bestaande plaques te verwijderen.
Een ander voordeel van polyfenolen in oolongthee is dat het de mond- en tandgezondheid verbetert en bescherming biedt tegen tandcariës. Volgens een onderzoek van de Universiteit van Osaka verbetert het drinken van 2-3 kopjes oolongthee per dag de mondhygiëne en vermindert het het risico op tandbederf.
Van catechinen, een soort antioxidant, is bekend dat ze in sommige gevallen de vorming van kankercellen vertragen. Oolong-thee, die rijk is aan catechines, is het onderwerp geweest van verschillende kankeronderzoeken met deze eigenschap.
- Oolong-thee kan het uiterlijk van de huid verbeteren door schadelijke gifstoffen uit het lichaam te verwijderen met zijn sterke antioxiderende werking. Bovendien versterkt oolongthee, die rijk is aan calcium, kalium, magnesium en fosfor, het lichaam tegen verschillende ziekten. Eindelijk; Door de stofwisseling te verhogen, kan oolongthee u helpen gewicht te verliezen door de hoeveelheid verbrande calorieën te verhogen.
Bijwerkingen van oolongthee
Oolong thee bevat cafeïne. Daarom kan overmatige consumptie misselijkheid, duizeligheid en hartkloppingen veroorzaken.
Het kan slapeloosheid veroorzaken en 's nachts de bloeddruk verhogen.
- Met zijn diuretische eigenschap kan het ervoor zorgen dat het lichaam overmatig water verliest.
Het wordt niet aanbevolen om te gebruiken tijdens borstvoeding en zwangerschap.
- Meer gedetailleerde informatie over de mogelijke bijwerkingen van oolongthee dient bij de arts te worden verkregen.
Hoeveel kost oolongthee?
De prijs van oolongthee begint gemiddeld vanaf 20 lira en varieert per pakket en verschillende merken.
Hoe maak je Oolong-thee?
Om enkele oolongthee te bereiden, doe je 1,1,5 theelepels oolongbladeren in 1 groot glas.
