Funda Çatar – Erdinç Yapan- Formsante Magazine
prof. dr. Van Ahmet Maranki:
Duizendblad, herderstasje, salie en gemengde kuur
Duizendblad genezen
Ingrediënten: 15gr. gehakt duizendblad, 1,5 liter water
Bereiding: Kook het duizendblad in 1,5 liter kokend water en giet het af als het afgekoeld is.
Hoe moet je solliciteren? Drink de thee 3-4 keer per dag, een half kopje voor de maaltijd. (De kuur die je hebt voorbereid, moet binnen de dag klaar zijn.) De kuur duurt 3 weken en neem dan een pauze van 1 week. De bol kan in deze volgorde 3 maanden doorgaan.
Let op: Bewaar de kruiden op een droge plaats zodat de actieve ingrediënten hun werking niet verliezen.
GEMENGDE KUUR
Ingrediënten: 100gr. brandnetel, heermoes duizendblad, herderstasje, heermoes en honing
Bereiding: Mix alle ingrediënten in gelijke hoeveelheden. Neem 1 theelepel van het poedervormige mengsel en voeg dit toe aan 1 glas kokend water (200 cc). Nadat je de thee 10 minuten hebt gezet, zeef je hem.
Hoe moet je solliciteren? Je moet het mengsel gezoet met honing, 2 glazen per dag, 's morgens en' s avonds, op een lege maag drinken. Bol 2e week over de dag, weer 2 keer per dag; Ga door om de 3 dagen in de 3e week. Neem een pauze van de sfeer van de 4e week. De gemengde sfeer kan in deze volgorde 3 maanden doorgaan.
Let op: Bewaar de kruiden op een koele, vochtvrije plaats zodat ze hun werking niet verliezen.
SAGE CURE
Ingrediënten: Ongeveer 1 theelepel salie, 200 cc water
Bereiding: Voeg ongeveer 1 theelepel salie toe aan 1 glas kokend water (200 cc). Drink de thee na 10 minuten wachten.
Hoe moet je solliciteren? Geef een week salie, 's morgens en' s avonds, op een lege maag, drink een glas. Bol 2e week over de dag, weer 2 keer per dag; In de 3e week moet u om de 3 dagen doorgaan. Neem een pauze van de sfeer van de 4e week. U kunt de saliekuur in deze volgorde 3 maanden voortzetten.
Let op: Drink niet meer dan 3 glazen salie per dag om verschillende klachten te voorkomen. Gebruik ook geen kruiden die langer dan een jaar zijn bewaard, omdat essentiële oliën zoals kamfer en linoel na verloop van tijd hun effectiviteit verliezen. Voeg geen zoetstoffen zoals citroen en suiker toe aan de thee om optimaal te profiteren van de helende werking. Zorg er ook voor dat u het niet tijdens de zwangerschap gebruikt.
Herderstaskuur
Ingrediënten: 20-25 gr. herderstas, 1 liter water
Bereiding: 1 liter heet water, 20 - 25 gr. Herderstas toevoegen. Kook de thee een paar minuten en zeef.
Hoe moet je solliciteren? Drink een week lang elke dag een liter herderstaskuur. Na een pauze van een week, ga je de volgende week verder met de glob. Ga door met de herderstasje-kuur in dit patroon gedurende 3 weken.
Opmerking: je kunt de thee zowel warm als koud consumeren. Zorg ervoor dat u de plant op een koele plaats bewaart, zodat deze zijn werking niet verliest. Je kunt de herderszak rauw consumeren of als maaltijd eten.
LET OP DEZE!
• De juiste bereiding van thee speelt een sleutelrol bij het verkrijgen van effectieve resultaten van de kuur. Om het actieve ingrediënt in de plant bijvoorbeeld met water te laten mengen, moet het glas op een temperatuur van 100 graden zijn. Als het glas op een lagere temperatuur staat, kunnen de actieve ingrediënten zich niet vermengen met het water en kan het dus geen uithardend effect vertonen.
• Kook de thee niet als de kuur volgens de zetmethode moet worden bereid. Mogelijk krijgt u geen resultaten van de kuur en kunt u verschillende bijwerkingen ervaren.
• Voeg geen zoetstoffen zoals suiker, honing en citroen toe aan de kuur tenzij anders vermeld. De actieve ingrediënten in deze producten kunnen ervoor zorgen dat u geen baat heeft bij de kuur.
• Koop geen open producten die langs de weg worden aangeboden. Omdat planten in open omgevingen kunnen worden blootgesteld aan vrije radicalen. Bij voorkeur verpakte producten.
dr. Van Ender Saraç:
Gemengde kuur en saliekuur
GEMENGDE KUUR
Materialen: Een theelepel anijs, een snufje kamille, een flinke snuf duizendblad. Een theekopje water (ongeveer 100 cc)
Voorbereiding van: Meng alle ingrediënten en zet 3-4 minuten in ongeveer 100 cc water. Na het persen van de thee, wanneer deze een warm-hete consistentie heeft bereikt, drink hem dan zonder te wachten.
Hoe moet je solliciteren? De kuur is 's avonds dicht bij bedtijd, je moet 2 kopjes consumeren. Gemengde sfeer, je kunt 1-2 jaar lang elke dag doorgaan.
Doe voorzichtig: Als je wilt, kun je bruine suiker toevoegen om de smaak van de thee te verhogen. Zorg ervoor dat u de thee niet langer kookt dan de aangegeven tijd. Anders wordt de thee bitter, en als gevolg daarvan zal het moeilijk zijn om te drinken. Het belangrijkste is dat je niet het gewenste effect van thee kunt krijgen.
Hoe moet je solliciteren? De kuur wordt aangebracht door 's ochtends en' s middags 2 kopjes te drinken. Je moet niet te hongerig of te vol zijn tijdens het drinken van thee. Je kunt het bijvoorbeeld tussen ontbijt en lunch consumeren.
Let op: Salie wordt niet aanbevolen om 's avonds te consumeren, omdat het een stimulerend effect heeft. Laat de thee niet langer dan 4 minuten in het water staan. Als het langere tijd in het water blijft, komen er giftige stoffen vrij, waardoor je geen baat hebt bij de kuur, maar wel schade oploopt.
Van Suna Dumankaya:
Granaatappel, salie, duizendblad kuren
Granaatappelkuur
Ingrediënten: 1 theelepel granaatappelzaadpoeder, een kom yoghurt
Bereiding: Voeg een theelepel granaatappelzaadpoeder toe aan een kom yoghurt. Meng het mengsel grondig.
Hoe moet je solliciteren? Consumeer het door u bereide mengsel eenmaal per dag vers, op het tijdstip dat u wilt. Bewaar de wereldbol een maand. U kunt het 2 keer per jaar herhalen, bijvoorbeeld in het voor- en najaar.
Let op: Probeer granaatappel in de zomer en herfst te consumeren om meer van de werking te profiteren.
SAGE CURE
Ingrediënten: Een snufje salie, een kaneelstokje, 500 cc water
Bereiding: Na het zetten van de thee in een glazen of porseleinen theepot, zoals klassieke thee, zeef het.
Hoe moet je solliciteren? Je kunt het elke dag op elk moment drinken. De bol kan zo lang doorgaan als je wilt.
Opmerking: kook de thee niet om bijwerkingen te voorkomen.
Duizendblad genezen
Ingrediënten: 4-5 gr. (ongeveer een snuifje) duizendblad
Bereiding: Na het wassen van het duizendblad in koud water, laat het een nacht in water staan. Zet het 's ochtends als klassieke thee.
Hoe moet je solliciteren? Consumeer elke dag maximaal een glas water. De bol kan zo lang doorgaan als je wilt.
Wees voorzichtig: Zorg ervoor dat u de thee niet kookt.
