Fitness is in Turkije steeds gebruikelijker geworden. Het gebruik van supplementen zoals eiwitpoeder, koolhydraatpoeder, aminozuur neemt toe in directe verhouding tot de toenemende prevalentie van fitness, dat wil zeggen gewichtheffen. Wat zijn de nadelen van eiwitpoeder dat sportleraren aanmoedigen om te gebruiken, hoe gezond is het volgens experts om eiwitpoeder te gebruiken? Op al deze vragen hebben wij voor u de antwoorden opgezocht. Hier zijn de nadelen van eiwitpoeder ...
Om een gezond lichaam te hebben, begonnen mensen massaal naar fitnesscentra te gaan. Om op een gezonde manier af te vallen en efficiënt spiermassa op te bouwen, wordt er begonnen met het gebruik van eiwitpoeder en aanvullende voedingssupplementen.
Dus, is eiwitpoeder schadelijk, vormt het gebruik van eiwitpoeder een risico voor onze gezondheid? Op al deze vragen hebben wij voor u de antwoorden opgezocht. Hier zijn de nadelen van eiwitpoeder ...
Schade van eiwitpoeder
Terwijl fitnesstrainers stellen dat eiwitpoeder geen kwaad kan, zeggen experts dat eiwitpoeder blijvende schade aan ons lichaam aanricht. Experts, die stellen dat eiwitten op natuurlijke wijze moeten worden verkregen uit vlees en verschillende voedingsmiddelen, stellen dat alles wat kunstmatig is schadelijk is voor het lichaam.
Zo heeft internist prof. dr. Laten we een statement van Canan Karatay met eiwitpoeder met je delen.
Het is moordend!
prof.dr. Canan Karatay heeft serieuze uitspraken gedaan over eiwitpoeder.
Karatay vervolgde zijn woorden als volgt:
"Onderzoek heeft aangetoond dat wanneer eiwit samen met vet het lichaam binnenkomt, dat vet het gebruik van eiwitten in het lichaam versnelt. Het maakt het veel sterker. Ik vertel degenen die aan bodybuilding doen en degenen die het laten doen. Het gevaarlijkste zijn eiwitpoeders De gevaarlijkste zijn eiwitpoeders die aan atleten worden gegeven met de tekst 'Ik zal spieren maken'. Transvet zit er vol mee. Het is noodzakelijk om het volledig te vermijden. Zelfs de invoer ervan moet worden verboden. Omdat transvetten worden aangeboden in sportscholen omdat ze het lichaam verbeteren. Zogenaamd is het onder controle. Eiwitpoeder laat de spieren groeien. Het hart is ook een spier. Het laat ook het hart groeien. Daarom krijgen onze sporters al op jonge leeftijd een hartinfarct.”
Fitnesstrainers daarentegen denken het tegenovergestelde. Experts, die zeggen dat er geen andere bijwerkingen zijn dan de bijwerkingen van melk, stellen dat eiwitpoeders een gefabriceerd product zijn, maar dit product kan hoogstens zo schadelijk zijn als een wafel.
Er is geen bewijs dat eiwitpoeder, dat over het algemeen als supplement wordt gebruikt en wordt geconsumeerd om aan de dagelijkse eiwitbehoefte te voldoen, schadelijk is. Het wordt echter niet aanbevolen voor gebruik door mensen met verschillende nieraandoeningen en mensen met lactosegevoeligheid.
Wie kan geen eiwitpoeder gebruiken?
Voordat u eiwitpoeder gebruikt, moet u het laten controleren als u zich ongemakkelijk voelt.
Eiwitpoeder wordt zeker niet gebruikt door mensen met lactosegevoeligheid.
Het mag niet worden gebruikt door mensen met een nierziekte, leververvetting en leverziekte.
