Bloemkool is helaas niet bij iedereen geliefd. Het heeft niet de voorkeur omdat het een zeer onaangename geur veroorzaakt, vooral tijdens het koken. We weten zeker dat veel moeders hier last van hebben gehad. Er is nu echter een heel ander recept en dit recept is een beetje anders dan de andere.
Voordat we verder gaan met ons recept, eerst wat informatie over bloemkool.
De voordelen van bloemkool
* Het is zeer nuttig bij het beschermen van de gezondheid van het hart.
* Verlaagt cholesterol
* Het is vooral handig voor vrouwen tijdens de zwangerschap.
* Calcium winkel.
* Het is de grootste helper van degenen die willen afvallen.
Laten we verder gaan met het prachtige recept van bloemkool, dat tientallen voordelen heeft die we nog niet hebben geteld.
Hoe maak je kipnuggets thuis?
bloemkool frietjes
materialen;
*middelgrote bloemkool
*Dat
*Pot
Voor de externe vergoeding;
*Ei
*1 kopje meel
*Zout
om te frituren
*Pot
*Vloeibare olie
fabricage:
Snijd je bloemkool in hapklare stukjes. Voeg dan genoeg water toe om een beetje boven de bloemkool uit te laten komen die je in je diepe pan doet en laat het koken. Je moet echter oppassen dat je het niet te veel kookt. Zeef het water nadat de aanvankelijke hardheid voorbij is.
Doe het in een koekenpan en wacht tot het is opgewarmd. Doe daarentegen het ei en de bloem in twee verschillende kommen. Nadat je zout aan de bloem hebt toegevoegd, doop je de bloemkool eerst in het ei, dan in de bloem, dan weer in het ei en gooi je het in de koekenpan.
Laat dit proces doorgaan totdat het klaar is. Als het licht roze begint te worden, kun je het uit de olie halen.
Eet smakelijk.
