De meeste gewrichten in ons lichaam knetteren, maar de gewrichten in de knieën zijn het meest vatbaar voor kraken. De meeste mensen horen een klikkend geluid wanneer ze voorover buigen, opstaan of hun knie draaien. Deze geluiden worden niet erg serieus genomen, tenzij ze pijn met zich meebrengen, zoals pijn. Als je daarna pijn of pijn voelt, heb je te maken met aandoeningen als verkalking, meniscusscheur of aantasting van het kraakbeen van de knieschijf.
Regeneratieve geneeskunde specialist dr. Aşkın Nasırcılar legde in detail uit wat er bekend moet zijn over de knetter- of knettergeluiden die uit de knie komen.
Klikgeluiden zijn normaal voor sommige acties.
Regeneratieve geneeskunde Specialist Askin Nasırcılar, die zegt dat de gewrichten uitzetten in situaties zoals rennen en traplopen, daarom zijn er knettergeluiden uit de knie te horen: "Bij dergelijke acties, in gevallen waarin de kniestructuur niet in de juiste positie is, spanning wordt ervaren als gevolg van contact met zachte weefsels of het falen van de ligamenten en pezen rond de knie om te passen. Deze zorgen voor het krakende geluid. Al deze situaties zijn heel normaal.” zei.
Het is gevaarlijk als er aandoeningen zoals pijn, zwelling, blauwe plekken bij het werk betrokken zijn.
Beweren dat knettergeluiden aandoeningen zoals pijn, zwelling en blauwe plekken veroorzaken, is gevaarlijk. dr. Aşkın Nasırcılar: “Als pijn een dergelijke aandoening met zich meebrengt, moet je zeker een arts raadplegen, omdat je mogelijk een blessure hebt die moet worden gediagnosticeerd. Aandoeningen die knetteren in de knie veroorzaken zijn; anterieure kniepijn, voorste kruis- of laterale ligamentletsels, meniscusscheuren, verkalking en verslechtering van het kraakbeen van de knieschijf. gebruikte de zinnen.
Er zijn veel behandelingen beschikbaar, van ijstherapie tot celtherapieën.
Nasırcılar zei dat de eerste stap in detail door de arts moet worden onderzocht, en verklaarde dat er veel behandelmethoden zijn, van het aanbrengen van ijs na het sporten tot chirurgie en cellulaire behandelingen, afhankelijk van het gezondheidsprobleem, en somde de gebruikelijke behandelmethoden als volgt op:
- Oefening, ijstoepassing na: Deze methode wordt meestal gebruikt voor anterieure kniepijn waarbij milde pijn wordt ervaren. Het is belangrijk om een kniebrace te gebruiken en de knie correct te positioneren tijdens de oefening.
-Fysiotherapie en revalidatie: Door het versterken van de spieren en banden rond de knie wordt de belasting van de gewrichten en spieren verminderd.
-Chirurgie: Chirurgie is de noodzakelijke methode bij meer ernstige knieblessures zoals ligament- en meniscusrupturen.
-SVF (stromale vasculaire fractie) en mesenchymale celtherapie: in gevallen waar een operatie nodig is, als de persoon niet geopereerd wil worden, is SVF-behandeling een goede optie omdat het gemakkelijk aan te brengen is en regeneratie biedt. Het is de eigen cel van de persoon die wordt gebruikt bij de SVF-injectie. De knie krijgt zijn mobiliteit terug, de flexibiliteit neemt toe.
Zeggen dat het belangrijkste punt om problemen met de knie te voorkomen, is om overgewicht te voorkomen, zegt specialist in regeneratieve geneeskunde Dr. Aşkın Nasırcılar: “Zelfs als het gewicht niet kan worden verloren, moeten de kniespieren sterk zijn. Om deze reden is het noodzakelijk om te blijven oefenen zonder de warming-up en strekbewegingen te onderbreken.” hij zei.
