Wat zijn de speciale voedingsmiddelen die je heupen doen smelten? Wij hebben voor u samengesteld.
Pompelmoes
Het zal je helpen vet te verbranden met de grote hoeveelheid enzymen en veel water dat het bevat. Grapefruit, wat goed is voor bepaalde ziektes, kun je gebruiken door het sap uit te persen of in zijn geheel te gebruiken voor snacks.
Ei
Je kunt het ei, dat onmisbaar is voor ons ontbijt, consumeren om je heupen te smelten. Eieren, die worden gebruikt om spieren op te bouwen en energie te krijgen, zorgen voor een langdurig gevoel van verzadiging en helpen bij het verbranden van vet in de heupen.
Yoghurt
In normale diëten kun je sneller vet verbranden door kruiden zoals gember, kaneel en kurkuma toe te voegen aan caloriearme yoghurt, die meestal als tussendoortje wordt gegeven.
kippenborst vlees
Kippenborstvlees, dat een bomeffect creëert qua eiwitinname, is licht verteerbaar omdat het makkelijk te kauwen is. Je kunt kippenborstvlees, dat een verzadigd gevoel geeft, 3 of 4 keer per week consumeren en toevoegen aan je dieet.
Raket
Rucola, dat zeer rijk is aan mineralen en vitamines, bevat enzymen die je helpen vet te verbranden door een verzadigd gevoel te geven.
Snijboon
Droge bonen zijn rijk aan calcium, wat het gevoel van constipatie en een opgeblazen gevoel verlicht en de darmen werkt. Het helpt je om vet te verbranden door je stofwisseling te versnellen.
Groene thee
De voordelen van groene thee, die helpt om gewicht te verliezen door het metabolisme te versnellen, eindigen niet bij het tellen. Als je elke ochtend en avond een kopje groene thee drinkt, krijg je een strakkere huid en verklein je het risico op kanker met 18%.
Water met citroensap
Als je elke ochtend op een lege maag citroenwater drinkt, dat de spijsvertering bevordert en constipatie verlicht, helpt het om de vitamines en mineralen te vervangen die het lichaam gedurende de nacht heeft verloren.
Roze Granaatappel Special
