Wat is zelfvertrouwen?
Een interne eigenschap die niet aangeboren is maar zich bij de geboorte begint te ontwikkelen; zelfvertrouwen, dat ik kan definiëren als de mening van het zelf over zichzelf; Het is onmisbaar voor een goed, gelukkig en evenwichtig leven. Het concept van het zelf waar ik het hier over heb is; het is de zelfstructuur van de persoon, zijn spirituele evaluatie van zichzelf, kortom zijn wezen.
Om goede, gelukkige, evenwichtige en waardevolle dagen in ieders leven door te brengen; Hij wenst dit leven niet tevergeefs te hebben geleefd. Veel mensen klagen dat ze talenten hebben, dat ze eigenlijk nog veel te bereiken hebben, maar ze maken zich zorgen over mislukkingen en hebben de moed niet. Hier stuiten we op wat we zelfvertrouwen noemen. Iemand die niet zelfverzekerd genoeg is, zegt dat hij het liefst probeert, zelfs als hij het probeert, helemaal niet probeert vanwege de angst om te falen. Dit zorgt ervoor dat hij nooit zijn talenten onthult.
Hoe zelfvertrouwen krijgen?
Iemand die zichzelf niet genoeg kan vertrouwen, heeft niet alleen moeilijkheden in zijn werk, maar ook in zijn relaties met mensen. bijv.; Hij kan zich niet verdedigen tegen zijn superieuren op het werk, zijn ouders of ouderlingen in het gezin, soms zijn vrouw, familieleden en vrienden in de sociale omgeving. De gedachte dat hij zichzelf niet kan uiten, verhindert hem om zichzelf uit te drukken zoals hij is. In dit geval zal de persoon ofwel alles heel goed en perfect doen, zodat hij zich tegenover anderen kan laten zien, waardoor hij hoge eisen van zichzelf verwacht. Of hij vervolgt zijn leven door zich te verstoppen door helemaal niet te handelen. Zijn zelfspot gaat echter door.
Onverzekerd persoon; Wanneer hij met problemen wordt geconfronteerd, voelt hij zich hulpeloos als hij niet weet wat hij moet doen, en voelt hij zich machteloos en onbekwaam omdat hij gelooft dat hij niet kan slagen of overwinnen. Wanneer hij een relatie wil beginnen, denkt hij dat wanneer hij iemand een aanbod wil doen, hij niet beantwoord zal worden, omdat hij gelooft dat hij zal worden afgewezen, hij is geen beminnelijk persoon, hij is geen gewaardeerd persoon. Vaak incompetent, toont geen assertiviteit omdat hij niet iemand is die anderen kan beïnvloeden. En omdat hij zich zwak en kwetsbaar voelt, heeft hij niet de moed om het te proberen.
Tot nu toe hebben we gesproken over hoe de onzekere persoon zich voelt en wat hij doormaakt, laten we het dan hebben over wat deze mensen kunnen doen om zelfvertrouwen te krijgen en zelfverzekerd te handelen.
Merk op wat je voelt, wat je denkt!
Allereerst is het belangrijk om te beseffen wat de persoon voelt en denkt. Wat ziet hij als het meest problematisch? bijv.; Hij denkt dat hij in het zakenleven meer getalenteerd kan zijn, dat hij zijn talenten kan tonen en een betere carrière kan hebben, maar hij denkt dat hij dat niet kan laten zien omdat hij zich niet kan uiten. Hier zien we dat de persoon veel negatieve gedachten en overtuigingen over zichzelf heeft. Het eerste dat u moet doen, is zichzelf evalueren met een objectieve houding, zodat de antwoorden op de vragen over wie ik ben en hoeveel mijn capaciteiten zijn, op een realistische manier worden geanalyseerd.
Datzelfde kan ik ook zeggen over zelfvertrouwen. Gebrek aan zelfvertrouwen is misschien niet het geval, het hangt ook samen met het gevoel ontoereikend, waardeloos en onsuccesvol te zijn in vergelijking met anderen omdat de persoon zichzelf niet objectief kan evalueren. Niemand is superieur aan de ander. Natuurlijk kan er altijd iemand zijn die slimmer, slimmer, socialer, praktischer, meer oplossingsgericht is. Dit betekent echter niet dat de andere onvoldoende zijn.
Iedereen is waardevol in zijn eigen innerlijke wereld, is en is anders dan de anderen. Met dit alles wil ik zeggen; het is de noodzaak voor iedereen om zichzelf te accepteren zoals ze zijn, met hun bestaan. Pas dan begint het zijn bestaande functies te gebruiken en eventuele tekortkomingen te corrigeren. Zo begint het zelfvertrouwen van de persoon zich te ontwikkelen.
Iemand wiens zelfvertrouwen zich ontwikkelt en die zich waardevol voelt, verwerft ook levensvreugde. Omdat de persoon die vrede met zichzelf heeft en van zichzelf houdt, positievere relaties met anderen zal aangaan. In dit geval zal het ertoe bijdragen dat het leven geen noodzaak is en een plezierige handeling wordt.
