De spier tussen duim en wijsvinger van mensen met een beknelde zenuw in de pols en de spier aan de zijkant van de pink kan smelten.
Daarom wordt tijdens het onderzoek gecontroleerd of deze spieren zijn gesmolten en of ze worden geleegd of niet. Omdat de spieren leeglopen als ze smelten. De spieren in deze situatie kunnen de bewegingen van het buigen van de vingers en het maken van een vuist niet maken.
Zelfs als de zenuwen zijn opgeslagen in de spier die deze bewegingen niet kan uitvoeren, heeft deze geen kracht omdat er geen spier meer is of smelt en verzwakt.
Het duurt 3 tot 6 maanden voordat deze spieren herstellen na het smelten, als het lichaam voldoende energie kan verbruiken. Daarom is het noodzakelijk om de spieren constant te trainen. Hiervoor moet worden geoefend. Maar sporten mag niet overdreven zijn. Bewegingen zoals knijpen in een bal, rozenkrans, iets draaien in de hand kunnen gedaan worden. Dit zijn subtiele bewegingen. Je kunt schrijven en tekenen.
Oefeningen kunnen worden gestart met hulpmiddelen die de handbewegingen geleidelijk versterken. Een stevige citroen kan worden geperst tot hij zacht is. Het belangrijkste is om te oefenen zonder te overdrijven.
Voorzorgsmaatregelen tegen zenuwcompressie
