Artisjokken staan bovenaan veel dieetlijsten vanwege hun lage caloriegehalte. Het is vooral goed voor het spijsverteringsstelsel en de lever omdat het gifstoffen reinigt.
Hoe artisjokthee bereiden?
Artisjokthee is een theerecept dat wordt verkregen door artisjokken 1 uur in water te koken. Je kunt de artisjok, waarvan je de steel snijdt, koken door hem 1 uur in kokend water te gooien en je kunt hem consumeren door honing toe te voegen aan het water dat je hebt bereid.
Voordelen van artisjokthee
Artisjokthee is goed tegen een opgeblazen gevoel, constipatie, diarree, braken en slechte cholesterol. Het vermindert brandend maagzuur en verlicht buikpijn. Artisjokthee, die de bloedsuikerspiegel verlaagt, de leverfuncties verhoogt en helpt om gifstoffen sneller uit het lichaam te verwijderen. Het ondersteunt ook het uitscheidingssysteem met zijn diuretische functie.
