Veel ouders klagen dat hun baby geen eetlust heeft. Wat moet je doen als je een kind hebt dat niet eet, voedsel kiest, de beet lang in de mond houdt en het eten op zijn bord niet op kan? Het antwoord wacht op je in dit artikel.
Sommige kinderen eten gretig hun maaltijden, terwijl voor anderen zelfs jongleren met allerlei dingen niet werkt. De factoren die ervoor zorgen dat een kind eetlust of een gebrek aan eetlust heeft, kunnen zowel fysieke als psychologische factoren zijn. Pediatrics Specialist, lid van de American Academy of Pediatrics, Dr. Hayriye Aygar"Als de ouders klagen over het gebrek aan eetlust van het kind, moet dit als een probleem worden beschouwd, moet het worden onderzocht en moet er naar een oplossing worden gezocht." Hij vervolgt: “Allereerst moet worden onderzocht of de groei en ontwikkeling van het kind passen bij zijn leeftijd. Dan moet worden gecontroleerd of er sprake is van een organische situatie. Aandoeningen zoals bloedarmoede, darmparasieten, gastro-oesofageale reflux, zinktekort, koorts, oorontsteking, urineweg- en luchtweginfectie, stofwisselingsziekten moeten door de kinderarts worden onderzocht.
Psychische problemen kunnen ook anorexia veroorzaken
Tijdens de groeifasen en kinderziektes kan de eetlust van kinderen veranderen. Als er geen lichamelijk probleem wordt geconstateerd, is het zinvol om te bedenken dat er sprake is van een psychosociaal-gedragsstoornis. Negatieve emoties zoals verdriet, jaloezie, angst, disharmonie in het gezin beïnvloeden het eten van het kind. dr. Hayriye Aygar onderstreept een paar interessante punten over eetlustproblemen en zegt: “Kinderen met voedingsproblemen hebben vaak samen slaapproblemen. Soms kan het oplossen van het ene ook het andere probleem oplossen. De peuter begint ook onafhankelijkheid te voelen en er kan koppigheid zijn in zijn andere activiteiten, zoals aankleden, slapen, eten, maar ook in de badkamer.
Aanbevelingen voor kinderen zonder eetlust
dr. Hayriye Aygar geeft de volgende suggesties aan ouders:
• Het is de verantwoordelijkheid van de moeder om het kind verschillende en gezonde voeding aan te bieden. Accepteer echter dat het de verantwoordelijkheid van het kind is om welke en hoeveel van deze voedingsmiddelen te eten.
• Bied het kind alternatieven, verschillende smaken en leuk uitziende maaltijden aan, en vul het bord niet te vol. Zorg ervoor dat de maaltijden vrij zijn van stress en spanning. Maar maak er geen entertainment van. Onthoud dat als er geen entertainment is, hij zal weigeren te eten.
• Eet samen met het kind. Laat hem zichzelf voeden.
• Geef niet constant voer, zorg ervoor dat het regelmatig en op hetzelfde moment wordt gevoerd. Geef niet te veel vloeistof voor of tijdens de maaltijd, omdat dit de maag vult.
• Als u begint met aanvullende voeding, geef dan gedurende een bepaalde tijd één nieuwe voeding per keer. Laat hem 8-10 keer eten voordat hij met de andere nieuwe voeding begint. Houd er rekening mee dat kinderen die tot de leeftijd van één met alle voedingsmiddelen worden geïntroduceerd, minder kieskeurig zijn.
• 2-3 jaar oude kinderen zijn terughoudend met nieuwe voedingsmiddelen. Accepteer dat dit een tijdelijke periode is.
• In voeding, "als je deze groente eet, dan eet je een toetje." stijlpraat werkt vaak averechts en zorgt ervoor dat het kind nog meer van groenten houdt.
• Geef voldoende tijd om te eten, maar niet meer dan een half uur.
• Zorg voor oplossingen voor deze problemen, aangezien de gespannen sfeer thuis, ruzies, onverenigbaarheid tussen broers en zussen en jaloezie hun eetlust negatief zullen beïnvloeden.
• Eet niet met de TV of tijdens het spelen.
• Laat hem eten met zijn vrienden of familie Geef het goede voorbeeld voor uw kind aan tafel Zorg voor goede eetgewoonten als gezin.
• Gebruik voedsel niet als discipline-instrument. Straf niet als hij niet eet, prijs maar beloon niet als hij eet. Als het kind voelt dat zijn moeder blij is als hij eet en verdrietig als hij dat niet doet, gebruikt hij dit als troef. De boodschap moet worden gegeven dat het kind eet voor zijn eigen gezonde groei, niet voor de moeder of vader.
