De consumptie van sint-janskruid, die meestal wordt geconsumeerd na het extraheren van de olie, is erg belangrijk. Sint-janskruid, dat onmisbaar is in de alternatieve geneeskunde, behoort tot de zeer belangrijke planten, hoewel het niet veel wordt gehoord.
Wat is sint-janskruid?
Sint-janskruid is een bloem die vooral in Europese landen voorkomt. Er zijn ook kalmerende stoffen in sint-janskruid, dat verschillende namen heeft. Vanwege deze stof die het bevat, is het in Europa gebruikt bij de behandeling van psychische aandoeningen.
Sint-janskruid heeft een diepgewortelde geschiedenis. Nadat de duizendguldenkruidplant is verzameld, wordt deze gedrenkt in olijfolie en in het zonlicht bewaard. Dan verandert de olijfolie in een donkerrode kleur met de olie die door de bloem wordt afgescheiden. Afgezien daarvan worden de gele bloemen in de zon gedroogd en gekookt om thee te zetten. De olie, die over het algemeen wordt gebruikt voor wonden aan het lichaam van bedlegerige patiënten, zorgt voor regeneratie van de huid.
Waar wordt sint-janskruid gebruikt?
Er zijn veel bekende voordelen van sint-janskruid. Veel mensen vragen zich af hoe ze dit kruid moeten consumeren. Thee wordt verkregen uit sint-janskruid, meestal door het te koken. Janskruidthee, waarvan bekend is dat het bijzonder goed is voor depressies, kan ook als olie worden geconsumeerd.
Het is ook bekend dat duizendguldenkruidthee veel voordelen heeft. Het heeft een kalmerend effect op de zenuwen, vooral omdat het al jaren als antidepressivum wordt gebruikt, zowel mentaal als psychisch. Het is heel goed tegen stress. Het zorgt ervoor dat mensen positiever tegen dingen aan gaan kijken.
Afgezien hiervan is het ook bekend dat duizendguldenkruidthee goed is voor de huid en een celregeneratieve eigenschap heeft. Het helpt om bestaande wonden, acnelittekens of brandwonden op de huid te verwijderen. Afgezien van deze, voorkomt het ook de vorming van acne op het lichaam.
Omdat sint-janskruid thee een antiseptische werking heeft, beschermt het het hele lichaam tegen ziektekiemen en bacteriën en helpt het bestaande ontstekingen te elimineren.
Centaury kan ook als olie worden geconsumeerd, behalve als thee. Gentiaanolie wordt verkregen door de plant, bloem en stengel te drogen. Na het drogen wordt het in stukjes gesneden en in een pot gedaan. Maar de plant moet met de hand in delen worden gesneden. Scharen of messen mogen niet worden gebruikt.
Vervolgens wordt pure olijfolie toegevoegd aan de duizendguldenkruidplant in de pot. De pot wordt afgesloten met een kaasdoek of schone doek en 5 dagen gelaten. Na 5 dagen wordt de doek of kaasdoek verwijderd en wordt het deksel goed gesloten. Het wordt 40 of 45 dagen in de zon bewaard en er wordt voorkomen dat de pot lucht krijgt. Tijdens de wachtfase moet de pot worden gemengd door hem af en toe ondersteboven te draaien. De olie, die aan het einde van de periode rood kleurt, wordt gefilterd en in een donkere fles gedaan. Het wordt opgeslagen in een zonvrije omgeving.
Wat zijn de voordelen van sint-janskruid?
Volgens de onderzoeken blijkt dat de duizendguldenbloem veel voordelen heeft. Het is ook bekend dat duizendguldenkruidthee, die vooral in de kindertijd wordt gebruikt, goed is voor het geheugen. De voordelen van sint-janskruid zijn:
- Dit kruid wordt gebruikt bij de behandeling van chronische slaapproblemen. Om deze reden is vastgesteld dat de persoon comfortabel slaapt door het melatoninehormoon te verhogen.
- Het is zeer gunstig voor de gezondheid van de huid. Het voorkomt rimpels en laat de huid er levendiger uitzien. Het is ook bekend dat het wordt aanbevolen als een natuurlijke remedie bij de behandeling van vitiligo.
- Het wordt gebruikt als een crème om pijn te verlichten. Het helpt pijn te verminderen, vooral bij reumatische aandoeningen.
- Dit kruid is een krachtige antioxidant. Daarom helpt het om oedeem te verlichten. Het is zeer effectief bij jicht.
Sint-janskruid helpt de maagwand en maagzuur te beschermen.
- Doodt alle schadelijke bacteriën in het menselijk lichaam. Zo voorkomt het ontstekingen.
Hoe maak je Centaury-thee?
Sint-janskruid is een plant die al jaren wordt gebruikt voor geneeskrachtige doeleinden. Het kan worden geconsumeerd als olie of thee. Om sint-janskruidthee te maken, moeten eerst 2 theelepels gedroogde duizendguldenkruid worden toegevoegd aan 1 glas gekookt water en een tijdje wachten. Meestal wordt het gebrouwen na 10 minuten wachten. Deze kant-en-klare thee kan zowel koud als warm gedronken worden. Als je wilt, kan citroen of honing worden toegevoegd om het zoeter te maken.
