Oxytocine is een vrouwelijk hormoon dat wordt aangetroffen in het achterste deel van de hypofyse. Dit hormoon wordt over het algemeen geïnterpreteerd als liefdeshormoon en liefdeshormoon onder de mensen. De grootste reden waarom het hormoon oxytocine onder deze naam bekend staat onder de mensen, is dat het toeneemt naarmate het gewenst, geliefd en aangeraakt wordt.
Wat is het hormoon oxytocine?
Oxytothysne is een vrouwelijk hormoon dat wordt uitgescheiden in het achterste deel van de hypofyse en dat de bevruchting vergemakkelijkt tijdens geslachtsgemeenschap en bevalling, en zelfs tijdens geslachtsgemeenschap.
Hoe ontstaat het effect van oxytocinehormoon op de bevruchting?
Tijdens geslachtsgemeenschap bereikt het hormoon oxytocine de hypothalomus vanuit de geslachtsdelen van de vrouw. Bij het ontvangen van deze stimuli stuurt de hypothalomus oxytocine naar de baarmoeder. In de baarmoeder treden contracties op onder invloed van het hormoon oxytocine. Met het effect van deze samentrekkingen, die het effect van vacuüm hebben, worden de spermatozoïden, die in de baarmoeder worden geleegd, in de baarmoeder getrokken. Om deze reden nemen de ovulatie- en bevruchtingseffecten van spermatozoïden toe.
Naast het vergemakkelijken van de bevruchting, kan het hormoon oxytocine ook verschillende andere factoren veroorzaken.
De effecten van oxytocinehormoon zijn als volgt;
In het geval van de afscheiding van het hormoon oxytocine voelen mensen zich gelukkig en vredig.
Geboorte wordt makkelijker
Het meest bekende effect van het hormoon oxytocine is dat het de bevalling vergemakkelijkt. Het hormoon oxytocine, dat de geboorte vergemakkelijkt, biedt een geweldige kans voor de baby om het geboortekanaal binnen te gaan.
Het levert een grote bijdrage aan borstvoeding na de geboorte.
Zorgt voor verhoogde seksuele opwinding
Wanneer het hormoon oxytocine vrijkomt, wordt een toename van de erectie waargenomen tussen paren. Bij een continue toename van dit hormoon wordt de band tussen de koppels steeds intenser.
Aangezien u de positieve ontwikkelingen in de aanwezigheid van het hormoon oxytocine hebt geleerd, moet u ook de negatieve effecten kennen die bij een tekort op uw gezondheid kunnen optreden.
Hier zijn de negatieve aspecten van oxytocine-hormoondeficiëntie ...
1- angsttoestand
2- Depressie
3- constante spanning
4- gestrest voelen
5- migraine aanvallen
6- ongelukkig voelen
7- humeurigheid
Het oxytocinehormoon kan afnemen als gevolg van externe effecten of kan toenemen bij externe effecten. Hier hebben echtgenoten een grote verantwoordelijkheid. Men mag niet vergeten dat om het oxytocinehormoon te verhogen, paren in harmonie met elkaar moeten zijn en elkaar met liefde en genegenheid moeten benaderen.
Hoe het oxytocine-hormoon te verhogen?
Het hormoon oxytocine, zoals we hierboven vermeldden, heeft zeer gunstige effecten op onze gezondheid. Om deze redenen is het heel normaal om antwoorden te zoeken op vragen zoals wat moet ik doen om het oxytocine-hormoon te verhogen, hoe het oxytocine-hormoon te verhogen.
Het is mogelijk dat we het oxytocine-hormoon kunnen verhogen met sommige voedingsmiddelen die we eten.
Dit zijn de voedingsmiddelen die het hormoon oxytocine verhogen...
Ei
Eieren, die heilzame vetten en veel eiwitten bevatten, verhogen het niveau van het oxytocine-hormoon. Het consumeren van één ei per dag zal helpen het niveau van oxytocinehormoon te verhogen.
Dat
Water, dat zeer noodzakelijk is voor ons lichaam, helpt ook om het oxytocine-hormoon te verhogen. Water is een uiterst belangrijke drank vanuit psychologisch oogpunt en zorgt ook voor de voortzetting van de gezondheid van onze organen. Er zijn sterke meningen dat het drinken van water in voldoende en uitgebalanceerde hoeveelheden het niveau van oxytocinehormoon verhoogt.
veel fruit eten
De hoeveelheid vezels in het fruit helpt ook om het oxytocinegehalte snel te verhogen.
Olijfolie en visolie
Het consumeren van voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega 3-vetzuren is uiterst belangrijk in termen van het hormoon oxytocine. Omega 3-vetzuren in olijfolie en zalm helpen het hormoon oxytocine te verhogen.
Rood vlees, vis, kip
Rood vlees, vis en kippenvlees bevatten veel eiwitten. Het is uitermate belangrijk voor het hormoon oxytocine in eiwitten. Daarom helpt het consumeren van voldoende hoeveelheden van dergelijke voedingsmiddelen om het hormoon oxytocine te verhogen.
Chili peper
De stof capsaïcine in hete peper is enorm belangrijk voor het verhogen van het oxytocine-hormoon.
