Urineweginfectie tijdens de zwangerschap, namelijk een lagere urineweginfectie, treedt op met de vorming van bacteriën en ontsteking van de urinewegen. Urineweginfectie begint meestal na de zesde week van de zwangerschap. De groei van de baby in de buik legt meer druk op de blaas, de verhoogde druk verhindert dat de blaas volledig wordt geleegd, en dit zorgt ervoor dat bacteriën vast komen te zitten in de urinewegen, waardoor een infectie ontstaat.
Afgezien van veel fysieke veranderingen die tijdens de zwangerschap worden waargenomen, wordt urineweginfectie ook ervaren als gevolg van verschillende factoren.
Urineweginfectie kan ook worden veroorzaakt door bacteriën uit de darm, geslachtsgemeenschap, terugkerende urineweginfecties, maternale diabetes, sikkelcelanemie, nieraandoeningen en eerdere urinewegoperaties.
Wanneer u tijdens de zwangerschap last heeft van een urineweginfectie, kunt u last krijgen van problemen zoals een branderig gevoel bij het plassen, vaak plassen, veel urineren, troebele en stinkende urine, koorts, pijn of ongemak in de lies, misselijkheid, braken. Het is belangrijk om een urineweginfectie meteen te behandelen. Onbehandelde infectie kan zich ontwikkelen tot een nierinfectie, die vroeggeboorte veroorzaakt. Als je te vroeg bevalt, wordt je baby met ondergewicht geboren.
Antibiotica worden gebruikt om urineweginfecties tijdens de zwangerschap te behandelen. Maar er zijn veel manieren om uw zwangerschap veilig te blijven beschermen door infecties naast antibiotica te behandelen.
Manieren om urineweginfecties tijdens de zwangerschap te behandelen:
Dat
Zwangere vrouwen met urineweginfecties moeten elke dag voldoende water drinken. Waterinname zal ervoor zorgen dat u vaker moet plassen, wat helpt om uw urinewegen te zuiveren van bacteriën.
U moet minimaal 8 tot 10 glazen water per dag drinken. Water zal je helpen sneller te genezen. Behalve water kun je ook verse fruit- en groentesappen drinken. Door fruit en groenten met een hoog watergehalte te eten, kunt u uw lichaam gehydrateerd houden en meer plassen.
appelcider azijn
Appelciderazijn is nuttig voor het wegwerken van veel problemen tijdens de zwangerschap, met name urineweginfecties. Appelciderazijn is een rijke bron van enzymen die de groei van bacteriën in de urinewegen kunnen remmen.
Daarnaast past appelciderazijn de pH-balans van het lichaam aan. Voeg 2 eetlepels appelciderazijn toe aan 1 glas water, eventueel zoeten met citroen en honing. Drink het een paar dagen twee keer per dag.
cranberry sap
Er zijn verschillende verbindingen in cranberrysap die voorkomen dat bacteriën zich aan de urinewegen hechten en infectie voorkomen.
Meng gelijke hoeveelheden ongezoet cranberrysap en appelsap. Drink dit een of twee keer per dag. Als u cranberry-pillen of -capsules wilt nemen, gebruik deze dan niet zonder uw arts te raadplegen.
gezeefde yoghurt
Als je tijdens de zwangerschap last hebt van een urineweginfectie, kun je 1-2 kommen gezeefde yoghurt per dag eten.
Gezeefde yoghurt, een probiotisch voedingsmiddel, verhoogt de groei van goede bacteriën in de urinewegen en zorgt voor een gezond bacterieel evenwicht in de darm. Bovendien helpt gespannen yoghurt je spijsvertering en de functionaliteit van je immuunsysteem te verbeteren.
Indiase kruisbes
Indiase kruisbes is een rijke bron van vitamine C en remt de groei van schadelijke bacteriën die urineweginfecties veroorzaken. Ook verlicht Indiase kruisbes constipatie tijdens de zwangerschap, normaliseert de bloeddruk, vermindert ochtendmisselijkheid en zuivert je bloed.
Kook de Indiase kruisbes door 1 theelepel kurkuma en water toe te voegen. Zodra het kokende mengsel is afgekoeld, drink je 3 keer per dag gedurende 3 tot 5 dagen.
Bosbessen
Bosbessen helpen bij de behandeling van urineweginfecties tijdens de zwangerschap en hebben antibacteriële eigenschappen. Bovendien zitten bosbessen boordevol vitamine C, bètacaroteen, kalium, foliumzuur en antioxidanten die uw baby helpen bij het ontwikkelen van gezonde huidcellen en het immuunsysteem.
Je kunt het als ontbijt consumeren door verse bosbessen toe te voegen aan je favoriete ontbijtgranen. Je kunt ook 's ochtends en 's avonds 1 glas vers bosbessensap drinken.
Warmwaterzak
U kunt de druk op de blaas of het ongemak minimaliseren door een warmwaterzak over uw buik aan te brengen. De warmwaterkruik helpt ontstekingen te verminderen en voorkomt de groei van infectieveroorzakende bacteriën.
In tegenstelling tot een bubbelbad of sauna, zal het gebruik van een warmwaterkruik uw lichaamstemperatuur niet verhogen en uw baby niet schaden.
Breng het gedurende 5 minuten aan door uw warmwaterzak op uw onderbuik over uw kleding te plaatsen. Neem een pauze van 5 minuten en herhaal. Niet langer dan 20 minuten aanbrengen. U kunt één of twee keer per dag herhalen.
goede badkamergewoonten
Goede badkamergewoonten kunnen een sleutelrol spelen bij het voorkomen en behandelen van urineweginfecties tijdens de zwangerschap.
Als u zwanger bent en een urineweginfectie heeft, moet u elke 5 minuten plassen. Hoe vervelend het ook klinkt, houd nooit je urine vast. Zorg ervoor dat u uw urine zo snel mogelijk en volledig leegt. Veeg je vagina goed van voren naar achteren na het plassen.
Gebruik geen agressieve zepen of producten voor vrouwelijke hygiëne op uw genitale gebied, u kunt irritatie van de vagina veroorzaken, een van de zwakste delen van uw lichaam. Het is belangrijk om voor en na de seks te plassen. Bacteriën gedijen goed op vochtige plaatsen. Draag katoenen ondergoed dat helpt om je genitale gebied droog te houden.
C vitamine
Het eten van voedingsmiddelen met veel vitamine C tijdens de zwangerschap is gezond voor zowel u als uw baby. Vitamine C beschermt ook tegen urineweginfecties en helpt deze te behandelen.
Vitamine C verhoogt de zuurgraad van de urine, wat helpt om infectieveroorzakende bacteriën te vernietigen. Deze vitamine helpt ook om je immuunsysteem sterk te houden.
Uit een onderzoek bleek dat een dagelijkse inname van 100 mg ascorbinezuur een belangrijke rol speelt bij het verminderen van urineweginfecties en de gezondheid van zwangere vrouwen verbetert.
Rijke bronnen van vitamine C zijn rode pepers, sinaasappels, grapefruit, aardbeien, peterselie, kool, broccoli en kiwi.
Gezond eten
Een gezond en uitgebalanceerd dieet kan zeer nuttig zijn bij de behandeling van urineweginfecties tijdens de zwangerschap. Een gezonde voeding zorgt ervoor dat de baby die binnenin groeit alle voedingsstoffen krijgt die nodig zijn voor een gezonde ontwikkeling.
Kies gezonder voedsel in plaats van geraffineerd of bewerkt voedsel. Eet meer voedsel dat rijk is aan antioxidanten, zoals bosbessen, sinaasappels, spinazie, kersen, tomaten en courgette.
Voeg yoghurt met probiotische voedingsmiddelen toe aan uw dieet om de balans van bacteriën te herstellen. Vermijd een tijdje voedingsmiddelen die suiker bevatten. Vermijd ook cafeïne en chocolade. Omdat ze de blaas kunnen irriteren of ontstekingen kunnen veroorzaken.
