Wat is een huisstofmijt? Wat is een mythe?
Mijten, ook wel mijten genoemd, zijn kleine beestjes met een diameter van 0,1 - 0,5 mm, onzichtbaar voor het blote oog, maar zichtbaar onder een microscoop. De ideale omstandigheden om te leven zijn een temperatuur van 20-30 °C en een luchtvochtigheid van 60-70%. Ze voeden zich met de afgeworpen huidcellen van mensen, haar, haar, roos en andere organische materialen. Hoe schoon het ook is, de plaatsen waar huisstofmijten zich in elk huis het meest voortplanten, zijn bedden, kussens, dekbedden, tapijten en met stof beklede meubels. In één gram huisstof zitten ongeveer 19.000 mijten.
De mijten voeden zich met dode huidcellen. De uitwerpselen van de mijten drogen na verloop van tijd op en veranderen in fijn poeder, en wanneer dit fijnstof wordt ingeademd, veroorzaakt het klachten bij mensen met allergische structuren. De belangrijkste allergeenbron van mijten is hun uitwerpselen. De aanwezigheid van mijtallergenen van meer dan 2 microgram in 1 gram huisstof wordt geaccepteerd als een risicofactor voor het ontwikkelen van allergie, en meer dan 10 microgram wordt beschouwd als een risicofactor voor een astma-aanval.
Lichaamseiwitten en uitwerpselen van mijten zijn allergisch. De kans dat mijten leven op plaatsen waar de luchtvochtigheid lager is dan 50% en boven de 60 graden wordt verkleind. Ze veroorzaken het hele jaar door allergieën, omdat ze de meest voorkomende allergenen binnenshuis zijn en altijd in de omgeving aanwezig zijn. Natuurlijk is er een toename van de tekenen van allergische aandoeningen in de winterseizoenen, wanneer de tijd die binnen en buiten wordt doorgebracht toeneemt.
Wat zijn de symptomen van huisstofallergie?
Allergie voor huisstofmijt; Stofallergie wordt ook wel mijtenallergie genoemd. Er is vastgesteld dat 9% van de samenleving gevoelig is voor huisstofmijt. Huisstofmijten leven meestal in ruige tapijten, kussens, beddengoed en dekbedden. Wanneer mijten worden ingeademd of in contact komen met de huid, veroorzaken ze astma, allergische rhinitis en eczeemsymptomen of een toename van bestaande symptomen bij mensen met mijtenallergie.
De lichaamsresten van huisstofmijten, vooral hun uitwerpselen, zijn eigenlijk allergeen, dat wil zeggen dat de stoffen die allergieën veroorzaken vooral hun uitwerpselen zijn. Wanneer deze allergenen in contact komen met en ingeademd worden door allergische mensen, ervaren mensen met allergische rhinitis een toename van klachten bij het naar bed gaan, vooral bij het opstaan, loopneus, niezen, het betreden van een stoffige omgeving en omgevingen bedekt met tapijten . Nogmaals, bij allergische astmapatiënten kunnen zich bij het betreden van deze omgevingen hoesten, kortademigheid en astma-aanvallen ontwikkelen. Allergische kinderen kunnen gaan hoesten tijdens het spelen op het tapijt op de vloer, of hun klachten kunnen toenemen bij het spelen met pluizig speelgoed, dit kan de aandacht van ouders trekken, de arts dient te worden geïnformeerd. Evenzo is een toename van huidbevindingen, die we atopische dermatitis noemen, te zien in deze omgevingen.
Waar leven huisstofmijten het meest?
Huisstofmijten leven meestal in warme, vochtige en donkere omgevingen. Het voedt zich met huidresten van ons en onze huisdieren. Ze zijn overvloedig aanwezig in omgevingen met een temperatuur van 20-30°C en een luchtvochtigheid van 60-70%.
De temperatuur en vochtigheid van de buitenomgeving zijn ook belangrijk bij de reproductie van huisstofmijt. Hoewel de mijten minder vaak voorkomen in droge klimaten en op grote hoogte, komen ze vaker voor in kustgebieden en gebieden met een hoge luchtvochtigheid. Terwijl bijvoorbeeld een hoge mate van mijtenallergie wordt gedetecteerd bij patiënten met allergisch astma in de Middellandse Zee en de Zwarte Zee-regio, waar de luchtvochtigheid hoog is, neemt dit percentage af bij degenen die in Centraal-Anatolië wonen. Hoewel huisstofmijten in alle textielartikelen voorkomen, zijn de plaatsen waar ze het meest in de huiselijke omgeving leven bedden, dekbedden, dekbedovertrekken, lakens en kussenslopen, wollen materialen zoals dekens en tapijten, gordijnen en met stof beklede meubels, harige dieren en pluizig speelgoed. De reden waarom mijten in kussens en dekbedden worden aangetroffen, is de overvloed aan menselijke huidresten waarmee ze zich kunnen voeden.
Welke voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen tegen huisstofmijt?
Mensen slapen gemiddeld 8 uur per dag. Ongeveer een derde van het menselijk leven wordt doorgebracht in slaap. Daarom is het erg belangrijk om de slaapkamer te reinigen van mijten. Huisstofmijten sterven binnen 1 uur boven 55°C. Om deze reden moet het beddengoed minstens één keer per week worden verschoond door het op 60°C te wassen. Het gebruik van speciale beschermhoezen die de doorlaatbaarheid van mijten voorkomen, is gunstig. Tapijt mag nooit in de slaapkamer worden bewaard. Gordijnen moeten gemaakt zijn van synthetisch materiaal dat gewassen kan worden in warm water op 60°C. Een wollen deken mag geen plucheachtig speelgoed zijn om stof op te vangen. In de slaapkamer mogen geen overtollige meubels zijn, er moeten zo min mogelijk items zijn.
Afgezien van de slaapkamer, moeten fluwelen en harige meubels worden vermeden in andere kamers van het huis, en de stoelen moeten worden gekozen uit leer of synthetische stof. Gordijnen moeten gemaakt zijn van wasbare stof of er moeten volledig synthetische afwasbare jaloezieën worden gebruikt. De hoeveelheid tapijt moet zo laag mogelijk worden gehouden, machinewasbare tapijten hebben de voorkeur in plaats van tapijten. Het oppervlak bedekt met stof moet zo min mogelijk zijn. Het huis moet regelmatig met een stofzuiger worden geveegd en geventileerd door af te vegen met een vochtige doek. Sommige stofzuigers verspreiden mijtallergenen terug naar de omgeving met de afvoerlucht. De stofzuiger die de voorkeur heeft, moet HEPA-gefilterd of waterabsorberend zijn. De luchtvochtigheid in huis moet laag worden gehouden.
exp. dr. Sevin Karalar
exp. Dr. Sevin KARALAR
doctorsite.com
