Met veel aanbevelingen, Dr. Fevzi Özgönül verklaarde dat het noodzakelijk is om cornflakes, overmatige hoeveelheden bloemig voedsel, peterselie en munt voor moedermelk te vermijden, en verklaarde dat de consumptie van grote hoeveelheden thee en koffie ook de vorming van melk negatief beïnvloedt. Özgönül, die uitlegde hoe te voeden om meer moedermelk te krijgen bij het ontbijt, de lunch en het avondeten, vond antwoorden op vragen zoals hoe meer moedermelk te krijgen en hoe meer moedermelk te krijgen....
Hoe moedermelk verhogen? Hoe plant moedermelk zich voort?
"Ontbijt: Een moeder moet ontbijten. Er is een heel verkeerd geloof in de samenleving dat suikerhoudende dranken en voedingsmiddelen de moedermelk verhogen. Omdat suikerhoudende dranken en snoep de opname van gezond voedsel belemmeren, veroorzaakt het juist verstoringen in de melkproductie. Als ontbijt is 1 gedroogde vijg of 1 theelepel melasse goed omdat er ijzer in zit. Je kunt ook 1 glas vers geperst sap drinken. Afgezien hiervan moeten kaas, eieren, olijven, groenten en andere ontbijtproducten zoveel worden gegeten als er eetlust en verlangen is. Cornflakes, te veel bloemig voedsel, peterselie en munt moeten worden vermeden. Te veel thee en koffie tussendoor drinken heeft ook een negatief effect op de melkproductie, maar het is juist heel gezond om net als andere dieren die in de natuur bevallen zijn het waterverbruik te verhogen.
Lunch: Laten we liever potgerechten, vlees- en groentegerechten, olijfoliegerechten die licht verteerbaar zijn en een hoge voedingswaarde hebben. Laten we vooral de voorkeur geven aan groentegerechten zoals spinazie, snijbiet, boerenkool, sperziebonen, die een hoog watergehalte hebben, en een grote hoeveelheid slasalade bij elke maaltijd zal erg goed zijn. Laten we gewoon wegblijven van peterselie en munt, waarvan soms wordt gezegd dat ze de melkproductie verminderen, evenals gefrituurd voedsel en vetrijk, bloemig en suikerhoudend voedsel.
Diner: Ik raad je aan om weg te blijven van peulvruchten, rauwe groenten zoals fruit en salade, die bijzonder moeilijk te verteren zijn en ons slaappatroon kunnen verstoren en gasvorming kunnen veroorzaken. Het ideaal van de avond is om te beginnen met soep en dan de dag af te sluiten met een lichte groentemaaltijd, gekookt tot onze honger gezakt is.
Opmerkend dat het lichaam het meest comfortabel is, worden alle voedingsstoffen die het nodig heeft ritmisch in het lichaam opgenomen, zei Özgönül: "Net zoals het overslaan van maaltijden, lange hongerperioden, het geven van nieuw voedsel zonder het te verteren, het geven van voedsel met een lage voedingswaarde niet geschikt zijn in zuigelingenvoeding, deze regels zijn ook in het dieet van de moeder geldig”.
Obstetrie en Gynaecologie Specialist Op.Dr. Aslı Alay verklaarde dat het erg belangrijk is voor de baby om de moeder na de geboorte te ontmoeten en de huid en warmte van de moeder te voelen, en zei: "Bij te vroeg geboren baby's die intensieve zorg krijgen, kunnen er problemen zijn met de afscheiding van moedermelk omdat dit contact niet kan worden gerealiseerd."
Opmerkend dat het belangrijk is om met regelmatige tussenpozen melk af te kolven bij moeders die geen borstvoeding kunnen geven omdat ze vroegtijdig op de intensive care liggen, zei Op.Dr. Aslı Alay zei: "De borst moet met tussenpozen van 2-3 uur worden geleegd, ook 's nachts. Bij baby's die niet oraal worden gevoed, wordt de afgekolfde melk bewaard en vervolgens onder geschikte omstandigheden gebruikt. Wanneer de baby borstvoeding krijgt, kan de moeder problemen hebben met het vasthouden van de borst. Omdat hij snel moe wordt, zijn zijn kaakspieren nog niet volledig ontwikkeld. Maar de moeder moet niet opgeven, ze moet vastberaden zijn. Bij sommige baby's met resistente incontinentie worden siliconenspeentjes gebruikt. De siliconenspeen wordt van bovenaf gevoed met een injector, de baby denkt dat het voedsel uit de moederborst komt en went in ongeveer 8-10 dagen aan de moederborst. Deze methode wordt ook gebruikt in gevallen waarin de moeder om welke reden dan ook niet bij de baby is en de moeder korte tijd geen borstvoeding kan geven. Dus altijd moedermelk. Moedermelk, die beschermt tegen luchtweg-, oor- en spijsverteringsinfecties, allergische reacties voorkomt, bijdraagt aan de mentale, mentale en fysieke ontwikkeling van de baby en beschermt tegen veel chronische ziekten, beschermt de moeder ook tegen borst- en eierstokkanker. Vooral in de huidige omstandigheden waarin economische problemen worden ervaren, moet ervoor worden gezorgd dat alle baby's dit gratis, kant-en-klare, gezonde en beschermende heilige voedsel voor de gezondheid van baby's en moeders krijgen.
Redenen om te stoppen met moedermelk
Obstetrie en Gynaecologie Specialist Op.Dr. Aslı Alay verklaarde dat ondervoeding, onregelmatige voeding en stress enkele van de redenen zijn voor het spenen van de moeder en zei:
“Vooral intense stress en verdriet kunnen een afname of stopzetting van melk veroorzaken. Om deze reden moeten zogende moeders voeding, eiwitinname en calciumbevattend voedsel consumeren. Vrouwen die borstvoeding geven, moeten 1 kom yoghurt, 1 glas melk en veel fetakaas, eieren als ontbijt en een dierlijk eiwit in het dagelijkse menu consumeren. Om de ijzeropname te verhogen, moet men voldoende salade bij de maaltijd consumeren en minder thee en koffie drinken. Daarnaast is fruitconsumptie belangrijk en dienen noten zoals walnoten, amandelen en hazelnoten tussendoor te worden geconsumeerd. Regelmatige en evenwichtige voeding zonder thee, koffie, chocolade, alcoholische dranken en roken versnelt ook het gewichtsverlies van de moeder.In dergelijke gevallen is het erg belangrijk om de moeder en de echtgenoot te ondersteunen. Moeders moeten worden voorgelicht over borstvoeding. Zelfs als de hoeveelheid melk klein is, wordt aanbevolen dat de moeder borstvoeding geeft met tussenpozen van 2 uur. Bovendien is de verzorging van de tepels erg belangrijk, en in geval van borstontsteking en problemen met de tepels moeten controle en behandeling door een arts in korte tijd worden uitgevoerd. Borstvoeding moet worden voortgezet, zelfs als de tepel rood is en bloedt.
Gynaecologie en Obstetrie Specialist Op.Dr., die zegt dat tegenwoordig, omdat flesvoedingsbedrijven zowel moeders als baby's als klanten zien, advertenties voor verkoop ervoor zorgen dat ouders flesvoeding aanvragen bij elk probleem tijdens het geven van borstvoeding. Aslı Alay zei: "Moedermelk is echter erg belangrijk voor de gezondheid van baby's. In de eerste 6 maanden moet elke baby maandelijks worden gecontroleerd. Bij een baby die in een maand gemiddeld 600-800 gram aankomt, is gewichtstoename normaal en heeft deze geen andere voeding nodig dan moedermelk. Het is onmogelijk dat moedermelk de baby niet kan voeden. Bij baby's die niet genoeg kunnen aankomen, kunnen moeders worden doorverwezen naar flesvoeding met het effect van andere familieleden en voedseladvertenties. Kinderartsen, verloskundigen en huisartsen moeten moeders hierover informeren en de voordelen van moedermelk moeten worden uitgelegd.
"Bovendien zou het verplicht moeten zijn om comfortabele en hygiënische babyverzorgingskamers te hebben op plaatsen waar mensen geconcentreerd zijn, zoals ziekenhuizen en winkelcentra. Moedermelk moet worden gegeven tot de baby twee jaar oud is. Moeders zoeken vaak naar voedingssupplementen die meer melk. Omdat de meesten van hen geloven dat de moedermelk te weinig is. Liefde voor hun baby's. Er zijn er zoveel dat ze de angst en angst ervaren dat ze ze niet kunnen voeden. Echter, onderzoeken uitgevoerd in landen waar voeding is erg moeilijk en door oorlog gedomineerd hebben aangetoond dat moedermelk altijd kan komen. Een gezonde moeder is echter onmisbaar voor een gezond kind en het is belangrijk om moeders aan te moedigen tot een evenwichtige voeding.
"Vrouwen die borstvoeding geven, moeten veel water drinken, hun dagelijkse eiwitten uit vlees, kip en vis halen, mogen peulvruchten niet missen en moeten groenten, fruit en zuivelproducten consumeren die we niet in alle opzichten kunnen opgeven. De melk die in de moeder die een evenwichtige, regelmatige en voldoende calorie-inname heeft, is meestal voldoende voor de baby.Bovendien, aangezien het geven van valse fopspenen, flessen en flesvoeding de melkproductie vermindert, moeten dergelijke praktijken worden vermeden.Voedingsproducten zoals komijn, venkel, dille, zwart sesam-, gerst- en gerstwater, haver, knoflook, rode en groene groenten, olijfolie, waarvan wordt aangenomen dat ze de melkproductie onder de mensen verhogen. Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is over de ingrediënten, kan het geen kwaad om ze te consumeren. al deze voedingsmiddelen zijn dat ze als onbewerkt en vers worden geconsumeerd zonder toevoegingen, en men mag niet vergeten dat de belangrijkste factor bij het verhogen van de melk voldoende wateropname is.alcohol en cafeïnehoudende voedingsmiddelen vermijden, een uitgebalanceerd en regelmatig dieet volgen Het is genoeg om te genezen", zei hij.
