Tijmsap wordt gebruikt om smaak te geven aan vlees, vis en diverse groentegerechten. Tijmsap zorgt met zijn voedingswaarden voor een sterke antioxiderende werking in het lichaam en wordt gebruikt bij de behandeling van vele ziekten. Het beste antwoord op de vraag wat goed is voor tijmsap, dat veel vitamine K, ijzer, magnesium, vezels en calcium bevat, is het versterken en beschermen van de algemene gezondheid van het lichaam.
Je kunt tijmsap gebruiken als extra smaak in je salades; U kunt een aromatische smaak aan uw maaltijden toevoegen door tijm te gebruiken als specerij in vlees- en visgerechten.
Waar is tijmsap goed voor, je kunt de rest van ons artikel lezen en informatie krijgen voor al je vragen en meer.
Wat zijn de voordelen van tijmsap?
Zodra je de voordelen van tijmsap leert kennen, zul je verrast zijn hoe nuttig het is. Dit zijn de onbekende voordelen van tijmsap...
Creëert een antioxiderende werking
Het is mogelijk om over veel verschillende voordelen te praten voor degenen die zich afvragen waar tijmsap goed voor is. Misschien wel de belangrijkste van deze voordelen is het antioxiderende effect dat het in het lichaam creëert. Met de consumptie van tijmsap kun je je lichaam beschermen tegen alle schadelijke organismen en een effectief schild creëren. De stof genaamd 'Thymol' in tijmsap, die een anti-aging effect creëert, vertraagt veroudering door de regeneratie van cellen te verzekeren.
Reinigt ziektekiemen
Voor de behandeling van schimmelproblemen kunt u extern tijmsap en tijmolie gebruiken. Tijmsap, dat een antiseptisch effect heeft op open wonden, reinigt microben en beschermt de gezondheid van mond en tandvlees voor een lange tijd. Het wordt aanbevolen om regelmatig te gorgelen met tijmsap om de bacteriën in de mond te vernietigen.
Reguleert het spijsverteringsstelsel
Voordelen van tijmsap zijn onder meer de effecten op het spijsverteringsstelsel. Door regelmatig tijmsap te gebruiken, kunt u gezondheidsproblemen in uw spijsverteringsstelsel oplossen. Het product met een hoog vezelgehalte is goed tegen indigestie en een opgeblazen gevoel; voorkomt constipatie.
Helpt je af te vallen
Een van de meest bekende kenmerken van tijmsap is dat het bij uitwendig gebruik het vet in het lichaam verbrandt. Door regelmatig tijmsap te consumeren, kun je al het vet in je lichaam verbranden en je stofwisseling versnellen.
Voorkomt huidonvolkomenheden
Wanneer huidonvolkomenheden worden genoemd, is het eerste probleem dat in je opkomt meestal acne. Acneprobleem, dat om vele redenen optreedt, is voor de meeste mensen een groot probleem omdat het een slecht uiterlijk veroorzaakt. Tijmsap, dat antiseptische en antioxiderende eigenschappen heeft, is een kruidenproduct dat tegenwoordig wordt gebruikt bij de behandeling van acne en er is waargenomen dat het positieve resultaten heeft.
voedingswaarde tijm
Dankzij de voedingswaarden die het bevat, is tijm een product dat zowel antioxiderende als antiseptische eigenschappen heeft die bacteriën en microben kunnen doden. Tijmsap, een product dat rijk is aan mineralen en vitamines, reguleert de spijsvertering, is goed voor mond- en tandvleesaandoeningen, voorkomt indigestie en vermindert menstruatiepijn. De magnesium, vezels, calcium, kalium en vitamine A, K, E en B6 in tijm zijn zeer effectief om het zo'n nuttig product te maken.
De voedingswaarden van 2 theelepels tijm zijn als volgt:
5% van de dagelijkse calciumbehoefte
- 60% van de dagelijkse behoefte aan vitamine K,
- 4% van de dagelijkse vezelbehoefte
- 11% van de dagelijkse magnesiumbehoefte,
- 20% van de dagelijkse ijzerbehoefte wordt voorzien van 3 gram tijm.
Hoe tijmsap te gebruiken?
Het is geen geschikte keuze om tijmsap te consumeren om het in het dagelijks leven te gebruiken. Puur tijmsap is moeilijk te consumeren omdat de smaak behoorlijk bitter is. In plaats daarvan kun je tijmsap mengen met verschillende producten, zodat het zachter en makkelijker drinkbaar wordt.
Tijmsap mix recept:
Benodigde materialen:
-1 snufje verse tijm
- 2-3 tomaten
-1 citroensap
Hoe wordt tijmsap bereid?
Om een speciaal mengsel met tijmsap te bereiden, moet u eerst de tomaten wassen en het sap eruit persen. Voeg dan citroensap en tijm toe aan dit mengsel, laat het even staan. Na lang genoeg wachten, kunt u het bereide mengsel dagelijks consumeren en profiteren van de voordelen van tijmsap.
