Terwijl het vasthouden van water en zout in het lichaam bij warm weer toeneemt, is oedeem in het lichaam een van de meest voorkomende klachten. Oedeem kan van tijd tot tijd een symptoom zijn van enkele belangrijke ziekten en moet zorgvuldig worden behandeld en opgevolgd. Van Memorial Service Hospital, afdeling Interne Geneeskunde, Uz. dr. Yavuz Öztürker gaf informatie over de oorzaken en behandeling van oedeem in het lichaam.
Als u te veel zout en water binnenkrijgt, kan oedeem onvermijdelijk zijn.
Het is bekend dat 65-70% van het menselijk lichaam uit water bestaat. Oedeem treedt op wanneer de intravasculaire vloeistof uit de ader lekt, vooral in delen van het lichaam met zachte weefsels. Oedeem kan optreden in situaties zoals overmatige zoutconsumptie, overmatige vochtinname, overmatige inactiviteit, of kan optreden als een symptoom van verschillende ziekten.
Sommige ziekten zoals nier- en hartfalen, levercirrose, gevorderde ondervoeding, schildklieraandoeningen kunnen oedeem in het hele lichaam veroorzaken. Oedeem als gevolg van vasculaire occlusie en inactiviteit kan meestal worden gezien in de armen en benen of in een enkel lichaamsgebied. Allergisch oedeem kan ook optreden in een enkel gebied, zoals rond de ogen en lippen.
Vaak gezien in handen, armen en voeten
Symptomen van oedeem kunnen variëren afhankelijk van het gebied van herkomst in het lichaam. Bijvoorbeeld hart- en nierfalen, oedeem door constant zitten treedt op in de enkels en benen met het effect van de zwaartekracht. Oedeem als gevolg van vasculaire occlusie of druk op de ader kan optreden met zwelling in één arm of één been. Oedeem als gevolg van vochtophoping in de inwendige organen kan bijvoorbeeld bevindingen geven die verband houden met dat orgaan; Kortademigheid kan worden waargenomen bij longoedeem.
Er moet meer dan 3 liter vocht ophopen, vooral bij volwassenen, voordat oedeem zich klinisch manifesteert. Als gevolg hiervan kunnen gewichtstoename, verminderde mobiliteit, dunner worden van de huid en vochtlekkage en oedeemlittekens ontstaan.
Verminder uw zoutverbruik
Zoutopname boven de dagelijkse behoefte versnelt de vorming van oedeem. Om deze reden moet er minder zout aan het voedsel worden toegevoegd. Consumptie van kant-en-klare producten moet worden vermeden. Gezouten olijven en kazen moeten in water worden bewaard en worden geconsumeerd nadat ze het zout hebben verwijderd. Vooral het consumeren van veel verse groenten en fruit wordt aanbevolen.
Deze soorten voedingsmiddelen veroorzaken geen oedeem en deze voedingsmiddelen hebben ook positieve effecten op het spijsverteringsstelsel. Sommige voedingsmiddelen (fruit zoals ananas, kiwi, granaatappel, peer, meloen, watermeloen en groenten zoals peterselie, komkommer en courgette) hebben zelfs diuretische effecten en staan erom bekend dat ze zeer gunstig zijn voor onze stofwisseling.
Water drinken zonder teveel zout in te nemen heeft geen oedeemverhogend effect, maar hart- en nierpatiënten dienen hier voorzichtig mee te zijn. Aangezien rood vlees meer zout bevat dan wit vlees, dat wil zeggen kip en vis, moet de consumptie ervan worden beperkt.
De belangrijkste behandeling is het elimineren van de aandoening die het oedeem veroorzaakt.
Het voorkomen van overmatige zoutinname, het vermijden van kant-en-klaar voedsel en sauzen, het verminderen van alcohol, sigaretten en cafeïnehoudende dranken zijn de belangrijkste punten. De dosering van pijnstillers en reumamedicatie moet worden aangepast. Patiënten die cortison gebruiken, moeten worden geïnformeerd over de vorming van oedeem.
Sommige bloeddrukmedicatie kunnen enkeloedeem veroorzaken. Als de persoon een gebrek aan beweging en overmatige stagnatie heeft, helpt het verhogen van de dagelijkse activiteit om oedeem te verminderen, omdat het de lymfe- en bloedcirculatie zal verhogen.
Als er een ziekte is die vochtophoping in het lichaam veroorzaakt, moet deze ziekte allereerst worden vastgesteld en behandeld.
Pas op voor drugsgebruik!
Diuretica zijn de meest gebruikte en meest effectieve geneesmiddelen bij de behandeling van oedeem. Deze medicijnen moeten echter worden gebruikt onder toezicht van een arts. Onnodig of overmatig gebruik van diuretica kan leiden tot verlies van water en zout in het lichaam. Dit kan tot ongewenste resultaten leiden.
