Voordat je hem bekritiseert, trek je het dekbed van het bed en kijk je naar de redenen die erin verborgen zijn!
Sommige vrouwen beschrijven hun ervaringen in bed op zo'n manier dat; je begint te twijfelen aan je eigen seksleven alsof je iets anders meemaakt. Je hebt het gevoel dat ze verschillende dingen doen en je denkt dat wat je doet verkeerd is. Dan begin je jezelf af te vragen; "Waarom kan ik er niet van genieten zoals zij?", "Waarom kan ik geen orgasme krijgen?" of "Ik vraag me af of ik geen orgasme heb?". Als u deze of soortgelijke situaties ervaart, heeft u mogelijk een probleem met het niet kunnen klaarkomen. Dit probleem kan zowel fysieke als psychologische redenen zijn. Psycholoog Merve Tepeli Yuruten van Mira Consulting, met wie we over het onderwerp spraken, stelt dat orgasme het routinematig samentrekken van de vagina betekent als gevolg van verschillende seksuele prikkels die het lichaam stimuleren, en zegt: "Als de vagina samentrekt, is dat een punt van plezier wordt bereikt en een orgasme optreedt. Bij het niet kunnen klaarkomen is het noodzakelijk goed te kijken of dit probleem een lichamelijke of psychische oorzaak heeft. Soms kunnen ze samen zijn", zegt hij.
Lichamelijk of psychisch?
Een vrouw die geen orgasme kan krijgen, moet eerst een verloskundige zien om te zien of de aandoening fysiek is. Als er een fysiek probleem is, kan pijnlijke geslachtsgemeenschap worden ervaren. Onder de oorzaken van pijnlijke geslachtsgemeenschap; vaginale infecties, gebruikte medicijnen en droogheid in de vagina kunnen worden gezien. Dit kan het onvermogen tot een orgasme veroorzaken. Als sommige of alle onvermogen om een orgasme te krijgen om psychologische redenen optreedt, kan een psycholoog, psychiater of therapeut die deskundig en opgeleid is op dit gebied dit probleem verhelpen door seksuele therapie toe te passen. Hoewel seksuele therapieën individueel starten, kunnen ze na een bepaalde fase samen met de partner doorgaan. Het psychologische aspect van het niet kunnen klaarkomen is erg belangrijk omdat angststoornissen en depressies kunnen worden gezien bij mannen of vrouwen die een dergelijke situatie ervaren. Er kunnen enkele psychische problemen zijn, zoals seksuele onwil, niet genieten van het leven en concentratiestoornissen.
proberen geen slechte vrouw te zijn
Het antwoord op deze vraag moet bekend zijn of het onvermogen tot een orgasme ontstaat door een bepaalde situatie of dat het vanaf het begin bestaat. Psycholoog Merve Tepeli Rüyaten zei: "Gebrek aan informatie over seksualiteit, verkeerde informatie over seksualiteit, ook wel bekend als seksuele mythen die zijn geleerd van het gezin of de omgeving, hebben een negatieve invloed op de seksualiteit. Een gedachte als 'een vrouw met een orgasme is immoreel' is de meest gemaakte fout. De vrouw probeert niet slecht te zijn door te worden beïnvloed door deze zin. Oordelen als 'mannen initiëren altijd seksualiteit, een vrouw kan geen seks willen, het is schandelijk als ze dat wel doet, de brave meid kan niet om seks vragen, schaamte of zonde' hebben ook invloed op de seksualiteit, zegt ze. Negatieve ervaringen kunnen ook het onvermogen tot een orgasme beïnvloeden. Er kunnen traumatische seksuele ervaringen zijn in de kindertijd. Situaties als intimidatie en verkrachting komen voor. Van tijd tot tijd kunnen er seksuele identiteitsconflicten zijn. Dit kan het onvermogen tot een orgasme veroorzaken.
Het kan later verschijnen
Het probleem is misschien niet ontstaan tijdens de eerste seksuele ervaring, maar latere problemen op andere gebieden van het leven kunnen later naar boven komen en het onvermogen om een orgasme te krijgen veroorzaken. Psycholoog Merve Tepeli Rüyaten zei: "We hebben vooral te maken met het probleem van verminderde interesse in partners. Dit is een situatie die we heel vaak tegenkomen, vooral in langdurige relaties. De interesse neemt af en wanneer de interesse afneemt, gaat seksuele aantrekkelijkheid verloren. Om dit probleem op te lossen; We kunnen leren en onderscheiden of de persoon niet alleen een orgasme kan hebben tijdens geslachtsgemeenschap met die persoon, of dat hij of zij hetzelfde probleem ervaart wanneer hij zelfvoldaan is, dat wil zeggen masturbeert of met een andere partner.
Het orgasme van de moderne vrouw kan een one night stand zijn
“In langdurige relaties kunnen mannen of vrouwen hun toevlucht nemen tot one-night stands om het antwoord te vinden op de vraag: 'Heeft mijn orgasme te maken met mijn partner of met mij?'. Dergelijk gedrag kan worden gedaan om te ontdekken of het orgasmeprobleem algemeen is of een situatie die zich ontwikkelt afhankelijk van de persoon. Als mensen die one night stands hebben of geen langdurige partner hebben ook zo'n probleem hebben, is het nodig om goed naar hun seksuele geschiedenis te kijken. Als er een begeleidende psychiatrische aandoening is, moet die worden onderzocht.”
Verlangen om de controle te behouden
Orgasme is buiten je controle. Mensen die gecontroleerd worden als een persoonlijkheidsstructuur en zelfs hun gedachten beheersen, kunnen het probleem ervaren dat ze geen orgasme kunnen krijgen. Omdat het nodig is om de controle op te geven, maar omdat ze niet kunnen loslaten, kan er een situatie zijn waarin ze geen orgasme kunnen krijgen. Strenge regels en ongeschikte omgevingen kunnen hiervan voorbeelden zijn. Wanneer bijvoorbeeld uw schoonmoeder of schoonmoeder een tijdje op bezoek komt, kan er sprake zijn van een situatie van controle en dit kan ertoe leiden dat de persoon de seksualiteit niet prettig ervaart. Ook de omgeving is belangrijk. Koud of erg warm zijn in huis kan ook een negatieve invloed hebben op de seksualiteit. Er kan tegenzin worden gezien, opwinding en orgasmeproblemen kunnen worden ervaren. Het is noodzakelijk om te kijken of het bed en de omgeving van het huis comfortabel zijn.
Mannen kunnen ook geen orgasme krijgen, maar ze merken het niet.
Psycholoog Merve Tepeli Rüyaten zei: "Mannen hebben orgasmeproblemen, maar mannen weten het verschil niet tussen een orgasme en een ejaculatie. Om deze reden, aan welke man je het ook stelt, de vraag luidt: 'Ik heb een orgasme'. Eigenlijk bedoelt hij ejaculatie, maar niet elke ejaculatie betekent een orgasme. Orgasme is een seksueel genot, ejaculatie is een fysieke gebeurtenis. Maar wanneer de twee samen zijn, is er zowel ejaculatie als orgasme. "Vrouwen zoeken plezier en drukken duidelijker uit of ze een orgasme kunnen krijgen", zegt ze.
eerste nacht angst
Orgasme is een aangeleerd gedrag. Naarmate de leeftijd vordert, naarmate de seksuele ervaring toeneemt, herkent de vrouw zichzelf en definieert en leert haar seksuele cyclus. Het ontdekt zowel gebieden van seksueel genot als begeleidt zijn partner. Aan het begin van seksualiteit is het echter belangrijk dat het gebrek aan informatie en valse informatie, angst en bezorgdheid, zowel over zichzelf als over algemene seksualiteit, voor sommige mensen op een hoger niveau staan, en hoe ze de seksuele opwinding doorstaan en vervolgens het stadium van geslachtsgemeenschap wordt op een gezonde manier een plateau genoemd. Wanneer deze niet worden vervuld, kan het probleem worden gezien dat u geen orgasme kunt krijgen. Het ervaren van een dergelijke situatie in de eerste ervaring betekent echter niet dat de persoon een orgasmeprobleem heeft.
Seksualiteit in moderne relaties
Psycholoog Merve Tepeli Rüyaten zei: "In langdurige huwelijken is seksualiteit begonnen te evolueren naar aseksualiteit. Er is geen seks in het huwelijk. In voorgaande jaren was er geen probleem. Maar tegenwoordig zijn er stellen die vier keer per jaar seks hebben. Soms komen koppels met deze vraag; "We hebben zo'n seksleven, is dat normaal?" We zeggen dat dit geen gezonde situatie is, maar als ze het willen veranderen, kunnen we helpen. We komen dit probleem veel tegen bij mensen die in de metropool wonen en heel hard werken.”
Hoe wordt het begrepen?
Een vrouw weet eigenlijk of ze een orgasme heeft. Maar het is misschien niet gemakkelijk om dit uit te drukken. Over het algemeen zegt 20-30 procent van de vrouwen dat ze een orgasme kunnen krijgen. Psycholoog Merve Tepeli Rüyaten zei: "We evalueren het orgasme als volgt; Orgasme ontstaat niet alleen tijdens geslachtsgemeenschap, het is noodzakelijk om te kijken of het mogelijk is om een orgasme te krijgen door middel van masturbatie. Je kunt bijvoorbeeld begrijpen of de persoon een orgasme heeft uit uitdrukkingen zoals ik had eerder een orgasme, ik leefde vroeger anders, ik masturbeerde en ik was opgelucht. Hoe verloopt de opwindingsfase, is er een gezonde opwindingsfase? Er moet gekeken worden naar de relatie met de partner. Omdat vrouwen langer gestimuleerd moeten worden dan mannen. Kan het plateau in de zogenaamde plateaufase na opwinding gezond zijn als de partner geen seksuele disfunctie heeft? Dat wil zeggen, aan het einde van de geslachtsgemeenschap bereikt seksueel genot zijn hoogtepunt en dan is er ontbinding? Als er een tekortkoming of ontoereikendheid is in een van deze, worden alle volgende stadia nadelig beïnvloed.”
Mannen hebben een grote verantwoordelijkheid
Mannen moeten accepteren dat vrouwen anders zijn dan zij. Er is een enorm verschil tussen de opwindingsfase van een man en die van een vrouw. Psycholoog Merve Tepeli Rüyaten legt deze situatie als volgt uit: “Onze eerste suggestie aan stellen die zich bij ons aanmelden met dit probleem is om elkaar te ontdekken. We raden ze aan om te werken aan opwinding, elkaar te ontdekken en wederzijdse verkenning van seksuele genotszones. Levensomstandigheden en niet te veel tijd besteden aan seks kunnen het voorspel kort houden. Om een vrouw haar seksualiteit te laten ervaren, moet het voorspel een bepaalde tijd duren, gemiddeld ongeveer 20 minuten. Dit wordt overgeslagen, we raden koppels aan zich hierop te concentreren. In deze therapieën ontdekken koppels de gebieden van seksueel genot van hun partners en herinneren ze zich nogmaals dat seksualiteit niet alleen geslachtsgemeenschap is, maar plezier. We verbieden paren terwijl deze worden gedaan, en koppels zijn opgelucht om dat te horen. Zo wordt het plezier van seks ervaren.” Er zijn ook enkele oefeningen die het orgasme voor vrouwen gemakkelijker maken. Deze oefeningen, Kegel-oefeningen genoemd, spelen ook een belangrijke rol bij het probleem van het niet hebben van een orgasme.
Aseksueel zijn in het huwelijk is niet gezond. Zijn er nog andere problemen waar naar gekeken moet worden? Soms kunnen de conflicten tussen echtgenoten ook de seksualiteit beïnvloeden. Meestal wordt er niet over deze kwestie gesproken, ze denken dat het met de tijd beter zal worden. Maar dit is geen aanbevolen gedrag. Je moet over de problemen praten.
Nilgun Yildiz
Formsante Magazine mei 2011 uitgave
