Gasprobleem is een situatie die vooral wordt ervaren na het nuttigen van zwaar en vettig voedsel. Te snel eten is bijvoorbeeld ook een van de factoren die gasvorming veroorzaken. Afgezien hiervan kunnen zich luchtruimten in de maag vormen wanneer de maag leeg is en de consumptie plotseling optreedt tijdens de perioden dat we op dieet zijn. Deze holtes veroorzaken een opgeblazen gevoel en gasvorming in de maag. Er kunnen veel verschillende methoden worden toegepast om gasproblemen te elimineren, maar het is mogelijk om de meest effectieve resultaten te krijgen met gasverwijderende kruidenthee.
Gasverlichtende kruidentheeën zijn als volgt;
-Muntthee
-Salie thee
-Anijs thee
-Venkelthee
-Bergthee
-Melissa thee
-Mint en citroenthee
- Paardebloemwortelthee
-Linde thee
-Kamille thee
Hoe kruidenthee te zetten?
Eerst wordt drinkwater met een stabiele hardheid en een laag chloorgehalte gekookt. Vervolgens worden de bladeren van de plant waarvan thee wordt gemaakt, toegevoegd aan het water dat gekookt heeft en minimaal 1 minuut heeft gerust. Over het algemeen is het nodig om een kwart liter water te gebruiken voor 1 theelepel gedroogde kruiden of een handvol verse kruiden. Ten slotte wordt het 5-10 minuten gelaten om de thee te zetten en vervolgens gefilterd.
Opmerking: Deze wachttijd varieert van plant tot plant.
Als je wilt, kun je honing, zoethoutwortel en suikergras toevoegen en smaak en smaak geven aan je kruidenthee.
