Hartkloppingen kunnen worden veroorzaakt door stress, opwinding, snel rennen of overmatig cafeïnegebruik. Het menselijk hart klopt 60 tot 80 keer per minuut. De bovengrens van de hartslag is 100 slagen. Als de hartslag meer dan 100 verslaat, worden hartkloppingen (tachycardie) gezien. Hartkloppingen zijn geen klein probleem, u moet zo snel mogelijk een arts raadplegen. In welke situaties hartkloppingen gevaarlijk zijn, moet door specialisten worden bepaald.
Hoe kunnen hartslagen voelen?
• Zeer snel en gewelddadig kloppen van het hart
• Onregelmatige hartslag
Wat veroorzaakt hartkloppingen?
• Stress, angst, angst, vreugde en opwinding
• Langdurig verdriet en teleurstelling
• Oefening
• Overmatig alcohol- en sigarettengebruik
• Overmatige consumptie van cafeïne
• Hart problemen
• Schildklierprobleem
• Vitamine tekort
• Bloedarmoede
• Lage bloedsuikerspiegel
• Overmatig gebruik van dieet- en depressiepillen
• Premenopauzale ziekte
• Extreem en langdurig intensief werk
Wat zijn de symptomen van hartkloppingen?
Het meest opvallende kenmerk van hartkloppingen is hartkloppingen. Onregelmatige hartslag, overslaan, vol gevoel op de borst, gevoel van angst, druk en pijn, donker worden van de ogen, bleke huid, zweten, bewustzijnsverlies, het voelen van uw hartslag in het oor wanneer u gaat liggen of slapen zijn de oorzaken van hartkloppingen . Deze symptomen geven aan dat uw hart tijdelijk niet in staat is het bloed dat uw lichaam nodig heeft naar de weefsels te pompen.
Hoe gaat hartkloppingen?
Om het risico op hartkloppingen te verminderen, is het noodzakelijk om regelmatig te sporten, niet te roken en niet te stressen. Daarnaast verminderen een uitgebalanceerde voeding en een uitgebalanceerde lengte-gewichtverhouding ook het risico op hartkloppingen.
Wanneer u hartkloppingen tegenkomt, raak dan niet in paniek, probeer te ontspannen, ga op een comfortabele plek zitten en rust uit. Haal diep adem en drink een koud drankje. Zwaar hoesten, je handen in koud water dompelen en persen zal goed zijn.
Welke kruiden zijn goed voor hartkloppingen?
• Kanaalkiosk
• Lavendel
• Maretak
• vlierbloesem
• Mee-eter kruid
• Asperges
• Civan spie
• Daisy
• Peterselie
• Oregano
• Basilicum
• Mint
• Rozemarijn
• Salie thee
• Rozenblaadje
• Sint-janskruid
• Verbena
• Meidoornbloem
• vlierbessenbloem
• Oranje bloesem
• duindoornbloem
Je kunt deze kruiden apart koken en drinken of door ze te mengen. Consumeer 1-2 glazen per dag.
Wanneer is hartkloppingen gevaarlijk?
