Tegenwoordig blijven de longen van je baby zich ontwikkelen, omdat hij bezig is het vruchtwater uit zijn longen te verdrijven via de bovenste luchtwegen en neus. Ook al zijn zijn oogleden nog gesloten, het kleine wonder kan het licht zien. Als je bijvoorbeeld een sterk licht op je buik schijnt, zal deze bewegen en zichzelf proberen te beschermen. De smaakpapillen van je baby, waarvan de smaakzin nog niet is ontwikkeld, zijn in de vormingsfase. U kunt deze week het geslacht van uw baby achterhalen op echografie, onder toezicht van uw arts. Maar houd natuurlijk rekening met de mogelijkheid dat het zichzelf kan verbergen.
Hoe verandert je leven?
Het is normaal om 2-3 kg aan te komen sinds het begin van je zwangerschap. Een verstopte neus is normaal als gevolg van hormonale veranderingen en een verhoogde bloedstroom. Deze veel voorkomende aandoening wordt "zwangerschapsrinitis" genoemd. Sommige zwangere vrouwen klagen ook over neusbloedingen. Neusbloedingen worden veroorzaakt door een verhoogde bloeddichtheid en verwijding van bloedvaten in de neus.
Als u een vruchtwaterpunctie moet ondergaan, duurt deze analyse meestal tussen de 15-18 dagen. binnen weken gedaan. Dankzij deze test kunnen honderden genetische en chromosomale afwijkingen worden opgespoord. Als u een vruchtwaterpunctie heeft gehad, zal het wachten op de resultaten zorgwekkend zijn. Probeer te ontspannen en vermijd stress voor je baby met de angst die je ervaart.
Hoe zou je dieet eruit moeten zien?
Vanaf de 14e week gaan de schildklier van de baby aan het werk en kunnen ze hun eigen hormonen aanmaken. Jodium is nodig om de schildklier goed te laten functioneren.
Zeedieren zoals vissen zijn een rijke bron van jodium, dus vis moet minstens 2 maaltijden per week worden geconsumeerd.
Welke voedingsmiddelen bevatten jodium?
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan jodium zijn vers voedsel, granen en peulvruchten Voedingsmiddelen verkregen uit gevogelte, vlees en eieren bevatten kleine hoeveelheden jodium. Daarnaast zijn uien, champignons, donkergroene groenten (zoals spinazie) ook rijk aan jodium.
De overtuiging dat zeezout te veel jodium bevat, is niet waar. Daarom mag zeezout niet als alternatief worden gebruikt. Elke gram zeezout bevat slechts 2 microgram jodium.
3 belangrijke vragen over zwangerschap
1. Wanneer gaat mijn baby bewegen?
De bewegingen van je baby 16-22. Je zult het binnen enkele weken gaan voelen. Hij is 7-8. Hoewel de week in beweging is gekomen, heeft hij nog niet de grootte bereikt die je zult voelen. Sommige bewegingen kunnen aan de binnenkant van uw lichaam aanvoelen als jeuk of kietelen. De komende weken zullen er sterke schoppen komen.
2. Wat voor gevoel geven zijn acties mij?
Zwangere vrouwen vergelijken de bewegingen van hun baby vaak met veel dingen. Ze zeggen dat ze het gevoel hebben alsof er maïs plopt, vlinders vliegen of luchtbellen in hen opduiken. Wanneer de eerste bewegingen beginnen, kun je de gasbewegingen verwarren met die van je baby. Na een tijdje zul je ze echter allemaal kunnen onderscheiden.
3. Wanneer moet ik me zorgen maken over de bewegingen van de baby?
Als u een plotselinge afname in de bewegingen van uw baby bemerkt, waarvan de schoppen tegen het einde van het tweede trimester harder zullen worden, moet u een arts raadplegen. Dit kan duiden op een gezondheidsprobleem. Uw arts zal de oorzaak van de aandoening door middel van tests onthullen. Artsen raden gewoonlijk aan te tellen hoeveel schoppen de baby elke dag schopt tijdens het derde trimester. Op deze manier kun je merken of het regelmatig is of niet.
De activiteit van deze week:
Praten met je baby zal erg leuk zijn. Op deze manier wordt de band tussen jullie sterker en voel je je ontspannen. Je kunt je favoriete boeken lezen, naar muziek luisteren en verhalen vertellen aan je baby. Deze oefeningen die je in de baarmoeder doet, zijn goed voor de taalontwikkeling van je baby na de geboorte.
Bron: Babycenter.com
