Basilicum wordt vaak verward met basilicum. Ze zijn vaak verward omdat ze allebei uit de honing-babagiller-familie komen en op elkaar lijken. Reyhan verfrist niet alleen de omgeving met zijn aangename geur. Het wordt effectief gebruikt in maaltijden, salades en vooral voor gewichtsverlies.
Wat is basilicum?
Basilicum is een plant met kleine groene blaadjes en witte bloemen uit de honingdauwfamilie. De wetenschappelijke naam is "ocimum basilicum". Het wordt meestal als sierplant in potten gekweekt. De plant houdt van gematigde klimaten. Als hij van zijn plaats houdt, als je hem regelmatig water geeft, biedt hij een prachtig uitzicht in een grote en levendige klomp.
Reyhan begint zich te ontwikkelen met het lenteseizoen en behoudt zijn natuurlijke groenheid tot het winterseizoen. Omdat het als een industriële plant wordt gekweekt, begint de bladoogst meestal in juli en gaat door gedurende de zomerperiode.
Wat zijn de voordelen van Basil Grass?
Verse basilicum; Het is zeer rijk aan antioxidanten, vitamine K en A, mangaan, ijzer en kopermineralen. Indien gedroogd; Het bevat een aanzienlijke hoeveelheid voedingsvezels, eiwitten, verschillende vitamines en mineralen.
1-Het heeft heel weinig calorieën (22).
2-Het reinigt het lichaam en verwijdert oedeem.
3-Het is gunstig voor de ogen.
4- Het heeft een positieve invloed op de gezondheid van de botten en versterkt de botten.
5-Vermindert de pijn die wordt ervaren door patiënten met reumatoïde artritis.
Dankzij het bètacaroteen en het hoge magnesiumgehalte ondersteunt het het cardiovasculaire systeem.
7-Door te zorgen voor een regelmatige bloedstroom, elimineert het onregelmatigheden in het hartritme.
8-Het is effectief tegen kinkhoest. Vooral wanneer je het als thee bereidt en met honing consumeert, toont het zijn snelle werking.
9-Wanneer het als thee wordt geconsumeerd, verwijdert het slijm en vermindert het hoest.
10- Dankzij de flavonoïden die het bevat, biedt het bescherming tegen straling.
Waar wordt basilicum gebruikt?
Basilicum; Sorbet wordt geconsumeerd als specerij in maaltijden en als thee. Je kunt het vers consumeren of gedroogd en in de winter gebruiken. Je kunt de plant zelf thuis kweken of je kunt hem gedroogd kopen bij kruidkundigen.
Reyhan-thee; Het wordt gebruikt voor slapeloosheid, stress, het verhogen van moedermelk, haarverzorging, zweertjes in de mond, kinkhoest en hoest. Als je de zaden van de plant vermaalt en mengt met honing, kun je je hoest stoppen.
Reyhan wordt gebruikt als specerij in salades, gevulde en gevulde groenten om het een aangename geur te geven. Je kunt het vers of gedroogd gebruiken, afhankelijk van het seizoen.
Basilicum wordt ook gebruikt als insecten- en insectenwerend middel. Dankzij de actieve stoffen en geur die het bevat, voorkomt het dat dieren zoals insecten en vliegen in de zomermaanden binnenkomen. Daarom kun je, zoals veel mensen doen, de basilicumpot voor je raam zetten. U kunt ook voorkomen dat spinnen nestelen door ze in bepaalde delen van het huis te plaatsen.
Reyhan is een natuurlijk kruid dat de voorkeur heeft van degenen die willen afvallen, omdat het een sterke gifschieter is. Ze worden meestal voor of na het sporten als thee gedronken.
Waar moet rekening mee worden gehouden bij het gebruik van basilicumkruid?
Hoewel Reyhan een heilzame plant is voor je gezondheid, mag je de limiet niet overschrijden. Mensen met diabetesproblemen moeten voorzichtig zijn met het consumeren van kleine hoeveelheden. Als u te veel basilicum consumeert, kan uw bloedsuikerspiegel dalen.
Raadpleeg uw arts voordat u basilicumolie gebruikt. U moet oppassen dat u het gedurende lange tijd niet gebruikt, omdat het enkele gezondheidsrisico's kan opleveren. Zorg ervoor dat u basilicum niet overmatig consumeert, omdat dit de bloedstolling vertraagt.
