Warm weer:
Hoe hoger de temperatuur, hoe groter de kans op migraine of ernstige hoofdpijn. Volgens een recente studie is waargenomen dat voor elke 3,5 graad toename, hoofdpijn met 7,5% toeneemt. Lage luchtdruk, meestal gezien vóór regen, veroorzaakt niet-migraine-hoofdpijn.
Sterke geuren:
Hoe mooi ook, sterke geuren en parfums veroorzaken bij de meeste mensen hoofdpijn. Hoewel het niet precies bekend is waarom we zo gevoelig zijn voor geuren, wordt aangenomen dat het zo'n resultaat heeft omdat het het zenuwstelsel aantast. De meest prominente geuren die hoofdpijn veroorzaken, zijn de geur van verf, stof, parfums en sommige soorten bloemen.
Haarspelden:
Hoe u uw haar verzamelt, kan iets te maken hebben met uw hoofdpijn. Als het te strak wordt samengetrokken, zal je hoofdhuid pijn doen en deze pijn kan terugkeren als hoofdpijn. Hoofdbanden, strakke mutsen, haarspelden die te strak om je haar zitten veroorzaken hoofdpijn en je voelt je opgelucht als je je haar losmaakt.
Oefening:
Overmatige inspannende lichaamsbeweging, inclusief seks, kan hoofdpijn veroorzaken. Als gevolg van overbelasting van het lichaam zwellen de bloedvaten in het hoofd, de nek en de hoofdhuid op en creëren druk. Dit type hoofdpijn komt het meest voor bij mensen met een neiging tot migraine.
Ongemakkelijk zitten:
Het is erg belangrijk om goed op te letten hoe je de hele dag op kantoor zit. Zittend in ongemakkelijke stoelen zorgt ervoor dat de spieren lange tijd instabiel zijn, waardoor de spieren in de nek stijf worden en dan kan hoofdpijn optreden. Het feit dat het computerscherm lager of hoger is dan nodig is een van de factoren die de hoofdpijn beïnvloeden.
Roken:
Roken treft niet alleen de roker maar ook de mensen om je heen qua hoofdpijn. Nicotine veroorzaakt vernauwing van bloedvaten in de hersenen en verhoogt daardoor migraine en hoofdpijn.
