Geslachtsgemeenschap is een actie die plaatsvindt tussen mannen en vrouwen als gevolg van de vereniging van de geslachtsorganen van deze individuen. Deze actie wordt ook uitgevoerd als een zeer natuurlijke actie die nodig is voor de gezamenlijke reproductie van mannen en vrouwen. Het plezier van de man en de vrouw tijdens het uitvoeren van geslachtsgemeenschap is zeer noodzakelijk voor een gelukkiger bilaterale relatie, vooral huwelijken.
Sommige problemen die zich bij vrouwen of mannen voordoen, kunnen het genot van geslachtsgemeenschap echter op de achtergrond doen verdwijnen. Vooral bij vrouwen kan vaginisme ervoor zorgen dat de vrouw zich tijdens de geslachtsgemeenschap als een muur voelt. De symptomen van de ziekte van vaginisme worden in het begin misschien niet door vrouwen opgemerkt. Om deze reden vinden we het nuttig om eerst de vraag te beantwoorden wat vaginisme is.
Wat is vaginisme?
Vaginisme is een aandoening waarbij een vrouw onvrijwillig samentrekt tijdens geslachtsgemeenschap, waardoor geslachtsgemeenschap bijna onmogelijk wordt. Bij vaginisme kunnen vrouwen geen geslachtsgemeenschap hebben met hun panter.
Bij vaginisme, zelfs als er geslachtsgemeenschap plaatsvindt, geniet de vrouw op geen enkele manier van de relatie, integendeel, ze voelt pijn.
Vaginismeziekte kan zich bij elk individu op verschillende manieren manifesteren. De algemene symptomen van vaginisme kunnen we als volgt opsommen.
Wat zijn de symptomen van vaginisme?
angst voor seks
Te veel angst voor geslachtsgemeenschap en op geen enkele manier geslachtsgemeenschap kunnen proberen.
pijnlijke seks
Pijnlijke en moeilijke geslachtsgemeenschap...
Onvermogen van de penis om de vagina binnen te gaan
De situatie waarin slechts een deel van de penis de vagina kan binnendringen als gevolg van zelfcontractie van de vrouw.
Angst voor de gynaecoloog
Niet in staat zijn om seksposities te proberen
Niet in staat zijn om verschillende posities te proberen tijdens geslachtsgemeenschap.
Benen gaan niet open
De toestand van het niet openen van de benen tijdens geslachtsgemeenschap...
Wat veroorzaakt vaginisme?
Er is geen medische oorzaak van vaginismeziekte. Vaginismeziekte, de aandoening waarbij een vrouw seksualiteit afkeurt, wordt over het algemeen psychologisch geïnterpreteerd. Gevallen van intimidatie die vrouwen in het verleden hebben ervaren, of negatieve gedachten over seksualiteit zijn enkele van de factoren die vaginisme kunnen veroorzaken.
Hoe wordt vaginisme behandeld?
Hoewel het behandelingsproces van vaginisme eenvoudig is, is het gericht op de klachten van de patiënt. Het belangrijkste behandelingsproces van de ziekte van vaginisme is vaginisme-oefeningen. Vaginisme-oefeningen behoren tot de methoden die deze behandeling op de meest positieve manier zullen beïnvloeden.
Bij sommige patiënten worden psychologisch progressieve behandelmethoden toegepast. Meestal wordt er naar de geschiedenis van de patiënt gekeken en wordt geprobeerd de problemen met betrekking tot seksualiteit te onderzoeken.
Aan de andere kant kan het bij sommige patiënten worden toegepast door behandelmethoden te combineren die elk systeem bevatten, wat we combi noemen. Hierdoor wordt de te kiezen behandelmethode in overeenstemming met de patiënt gekozen en zijn de dingen waar de patiënt zich zorgen over maakt en bang voor is niet gewenst. De persoon wordt volledig het vermogen geleerd om hun emoties te beheersen.
De meest effectieve methode om de ziekte van vaginisme te behandelen, is vaginisme-oefeningen. Je kunt gemakkelijk thuis vaginisme-oefeningen doen en jezelf trakteren.
Hier zijn de vaginisme-oefeningen ...
Het belangrijkste kenmerk van vaginisme-oefeningen is om de persoon te laten ontspannen. Daarom raden we je aan om eerst te ontspannen voordat je aan de oefeningen begint. Je kunt de ademhalingstechniek toepassen die we hierin hebben gegeven.
ademhalingstechniek
Het gebruik van diepe en correcte ademhalingstechnieken zal je enorm ontspannen. Voor de juiste ademhalingstechniek; Haal diep adem door je neus en adem dan langzaam uit door je mond, houd je adem niet lang in, let erop dat je uitademingstijd ongeveer twee keer zo lang is als je inademingstijd. Terwijl je inademt, laat je je maag opzwellen, niet je borst. Ontspan en ontspan je hele lichaam en spieren bij elke inademing.
Door op de juiste manier ademhalingsoefeningen te doen, kunt u psychologisch ontspannen.
Spiegeloefeningen
Het is heel normaal om bang te zijn voor een orgaan dat we niet hebben aangeraakt of gezien. Om de vaginismeziekte te overwinnen, moet je eerst de vagina kennen. U kunt de vagina onderzoeken door een handspiegel te nemen, de lipdelen van de vagina met beide handen te openen en naar de vaginale kanalen te kijken.
genitale massage
Stop nooit met het aanraken van je geslachtsdelen die je met de spiegel hebt onderzocht. Liggend op je rug kun je met kleine aanrakingen je vagina masseren met massageolie.
vinger oefeningen
U kunt ook vingeroefeningen proberen bij de behandeling van vaginisme. Hoewel vingeroefeningen niet erg aantrekkelijk zijn voor vrouwen met vaginisme, is bekend dat deze methode behoorlijk effectief is. Door uw vinger in uw vagina te steken, kunt u de vagina strakker maken. Op deze manier test je ook de contractiekracht van de vagina.
