Hoe voorkom je dat je gaat zweten?

Rugzweten is vaak een symptoom van diffuse hyperhidrose. Deze aandoening treft meestal grote delen van het lichaam en kan zelf een symptoom zijn van ziekten zoals schildklierproblemen, een lage bloedsuikerspiegel of hartaandoeningen. Bij het evalueren van manieren om het zweten te stoppen, is het raadzaam om de mogelijkheid van dergelijke ziekten met uw arts te bespreken. Manieren om rugzweten te stoppen kunnen in 5 stappen worden onderzocht.

Breng eerst anti-transpirant aan op je rug. Aluminiumchloride-hexahydraat, dat in 10-15% van deze anti-transpirantproducten wordt aangetroffen, verstopt de poriën in de huid en vermindert het zweten. Zelfs als u van plan bent om anti-transpirant producten alleen in de oksels te gebruiken, kan het aanbrengen van een dunne laag op de rug het zweten helpen stoppen. Als anti-transpirant producten de avond ervoor worden aangebracht, kunnen ze de volgende dag effectiever zijn.

Probeer zoveel mogelijk kleding te dragen die is gemaakt van natuurlijke vezels. Synthetische vezels zoals polyester houden zweet vast. Je blijft dus nat en zweet kan je kleding nat maken. Natuurlijke vezels gemaakt van natuurlijke vezels zoals katoen en wol, voeren daarentegen zweet af van het lichaam. Zo blijft je kleding overdag droog terwijl jij koel blijft.

Als het warm weer is, probeer dan koel te blijven. Het verhogen van de lichaamstemperatuur kan problemen met overmatig zweten verergeren. Je lichaam, dat al te veel zweet produceert, zal proberen meer te zweten om zichzelf af te koelen. Dit betekent meer zweten op de rug. Breng op warme dagen tijd door op plaatsen met airconditioning of zet de airconditioning in uw auto aan. Drink veel water om je lichaamstemperatuur te verlagen en probeer de aanzienlijke hoeveelheid water en mineralen die je verliest door transpiratie terug te krijgen.

Een van de manieren om het zweten te stoppen, is natuurlijk door met uw arts te praten en medische oplossingen te zoeken. Als uw overmatige rugzweten uw kwaliteit van leven beïnvloedt, kan uw arts medicijnen aanbevelen zoals oraal glycopyrrolaat.

Deze medicijnen stoppen de zweetproductie in het lichaam. Anti-transpirantproducten op recept kunnen ook een van de aanbevelingen van uw arts zijn.

Praat met uw arts over Botox-injecties. Een van de manieren om terugzweten te stoppen, is de door de FDA goedgekeurde Botox-toepassing voor okselzweten. In een gebied zo groot als de rug kan het echter behoorlijk duur zijn om voldoende Botox aan te brengen om het zweten te stoppen.

U kunt ook een lang en pijnlijk proces ervaren. Uw arts zal de beste beslissing nemen of dit de juiste methode voor u is.

Gezondheid nu

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found