De veroorzakers van verstopte neus zijn talrijk. Dit kunnen allergieën, sinusitis en verkoudheid zijn. Een aantal natuurlijke behandelingen voor verstopte neus kunnen de nodige verlichting bieden van verstopte neus. Deze behandelingen omvatten warme douches, uien, specerijen, vitamines en verschillende kruiden. Sommige mensen denken dat sommige van de beste natuurlijke remedies voor verstopte neus thuis zijn.
Enkele van de meest voorkomende natuurlijke behandelingen voor verstopte neus zijn het gebruik van natuurlijke supplementen en vitamines. Twee van deze behandelingen zijn zink en vitamine C. Beide natuurlijke remedies voor verstopte neus kunnen een verstopte neus helpen verlichten of zelfs het begin van verkoudheid of griep afweren.
Misschien is een van de gemakkelijkste en meest populaire natuurlijke behandelingen voor verstopte neus het gebruik van stoom als slijmoplossend middel. De stoom van een warme douche of stoomboot kan helpen om slijm in de neusholtes los te maken en congestie te verlichten. Veel mensen vinden het nuttig om eucalyptus, pepermunt, salie of etherische oliën toe te voegen aan een kom kokend water en de stoom in te ademen. Het mengen van een gelijke hoeveelheid appelciderazijn en water in een kom met kokend water en inhaleren kan ook een effectieve natuurlijke remedie zijn voor verstopte neus.
Veel gewone huishoudelijke voedingsmiddelen zoals uien, kruiden en knoflook zijn ook populaire natuurlijke remedies voor verstopte neus. Een in blokjes gesneden ui of een kom hete chilisoep kan ook werken als een natuurlijk decongestivum. Alleen al het ruiken van een gesneden ui kan een verstopte neus en open neusgangen opruimen. Hetzelfde effect kan worden bereikt met hete kruiden, zoals chilipeper en paprika.
Een van de meest natuurlijke behandelingen voor een verstopte neus is zo eenvoudig dat het kan worden genegeerd. Gewoon een glas water is erg nuttig bij het openen van verstopte neusgangen. Het is niet voor niets dat artsen hun patiënten vertellen veel te drinken. Het consumeren van voldoende water maakt slijm in de neusmembranen los en verlicht congestie.
Hoewel er veel over-the-counter remedies beschikbaar zijn voor verstopte neus, kunnen natuurlijke behandelingen voor verstopte neus net zo effectief zijn. Veel mensen kiezen er zelfs voor om de chemicaliën en irriterende stoffen in vrij verkrijgbare medicijnen te vermijden en kiezen voor natuurlijke behandelingen voor verstopte neus. Het vinden van de beste natuurlijke behandeling voor verstopte neus hangt grotendeels af van iemands voorkeuren.
Wat is chronische neusverstopping?
