Dermatologie specialist dr. Ata Nejat Ertek zei in een verklaring over het onderwerp: "Het voedsel dat we eten en de dranken die we drinken, spelen een belangrijke rol bij hoe onze huid eruit zal zien. Als u voedsel consumeert dat schadelijk is voor de huid, is het onvermijdelijk dat u een verouderende en ongezonde huid. Onze huid, ons grootste orgaan, wordt in ons dagelijks leven geconfronteerd met tientallen verschillende problemen en begint te slijten. Er zijn veel factoren die de huid beschadigen. Er zijn ook bepaalde voedingsmiddelen en dranken voor deze factoren.
Meer dan 2-3 kopjes koffie per dag is schadelijk.
Dermatologiespecialist Dr. Ata Nejat Ertek: "Hoog cortisol (stresshormoon) versnelt veroudering en verslijt de huid snel. Ook heeft koffie een diuretisch effect. Om deze reden zorgt het ervoor dat het lichaam uitgedroogd raakt. Wanneer het lichaam uitgedroogd is, veroorzaakt dit droogheid en futloosheid in de huid, in dit geval bevordert de droge huid de vorming van rimpels.
Suiker kan vlekken op de huid veroorzaken
Dermatologiespecialist Dr. Ata Nejat Ertek: “Om de huid een heldere en gezondere structuur te geven, moet ervoor worden gezorgd dat de hoeveelheid suiker in het bloed constant onder controle blijft. Suiker kan de productie van antilichamen die bacteriën bestrijden onderdrukken en tegelijkertijd het immuunsysteem verzwakken. Een verzwakt immuunsysteem kan puistjes, acne en acne op de huid veroorzaken.Ook hier kunnen suikerhoudende dranken de huid doen uitdrogen.Daarom is het de beste optie om met water aan de vochtbehoefte van de huid te voldoen. zei.
