Het aantal echtscheidingen neemt in ons land elk jaar toe. Jaarlijks scheiden gemiddeld 130-140 duizend echtparen. Uit deze cijfers blijkt dat de levensstijl van meer dan 250.000 mensen elk jaar verandert. Ook kinderen vallen hier niet onder.
Effecten van echtscheiding op vrouwen
De verandering in het leven van gescheiden vrouwen is anders dan die van mannen. Elke gescheiden vrouw heeft andere problemen. Degenen met goede sociale steun en copingvaardigheden kunnen deze situatie beter aan, maar lijden nog steeds. Wellicht om deze reden proberen vrouwen in de samenleving ondanks veel problemen, bedrog en geweld toch door te gaan.
Echtscheiding brengt in feite veel verliezen met zich mee. Voorbeelden hiervan zijn economische verliezen, verliezen in sociale positie, verliezen veroorzaakt door het weg zijn van vrienden, verlies aan zelfvertrouwen en de verliezen veroorzaakt door de beperking die wordt veroorzaakt door de druk van zijn eigen familie.
Het grootste probleem van de gescheiden vrouw is het perspectief van de samenleving op haar. Dit is het belangrijkste probleem in elke sociaal-economische klasse. Helaas wordt ze in de ogen van mannen gezien als een gescheiden en gemakkelijk beschikbare vrouw. In de ogen van andere vrouwen wordt ze echter als een gevaar voor haar partner beschouwd. Deze brengen een extra last met zich mee, samen met de last van echtscheiding. Hierdoor komt de gescheiden vrouw ook minder in contact met andere mensen.
Werkloze gescheiden vrouw; problemen met het ontvangen van alimentatie, financiële problemen, problemen om mee samen te leven.
Een gescheiden vrouw met een kind worstelt met zowel de verplichting om te werken als de zorg voor haar kind. Bovendien, als er een ongeïnteresseerde ex-man is, is het moeilijk voor hem om zowel moeder als vader te zijn voor zijn kind.
Terwijl de gescheiden vrouw probeert om te gaan met deze problemen; Het gevoel van eenzaamheid in zijn innerlijke wereld, verlies van zelfvertrouwen, angst voor de toekomst, problemen met vertrouwen in de mensen die hij zal ontmoeten, depressie, zich onder druk voelen, omgaan met het perspectief van de samenleving, worstelen met ongepaste eisen en intimidatie nemen toe zijn last aanzienlijk.
Wat vrouwen moeten doen om met echtscheiding om te gaan;
- Zodra de echtscheiding is gescheiden, moet de vrouw niet proberen met alles tegelijk te worstelen. Allereerst zal er een rouwproces plaatsvinden als gevolg van dit verlies. Het is niet gepast om beslissingen te nemen in deze periode van hoog moreel.
- De beslissingen die je neemt, zullen je nieuwe leven vormgeven. Neem daarom beslissingen zonder haast.
- Het is belangrijk voor werkloze vrouwen om een baan te vinden. Dit zal je zelfvertrouwen vergroten.
- Bewaar geen spullen in het huis van de ex-echtgenoot, dit versnelt het overgangsproces.
- Focus op je eigen sterke punten die je lange tijd niet hebt geëvalueerd.
- Neem deel aan activiteiten die je tijdens je huwelijk wilde doen, maar waar je geen tijd voor kon vinden.
- Neem een korte vakantie als je kunt.
- - Praat met uw familie, het is belangrijk om hun steun te krijgen.
- Schroom niet voor je goede vrienden. Ontmoet ze zeker.
- Voel je vrij om nieuwe mensen te ontmoeten. Stel je eigen grenzen en regels in nieuwe relaties. Wees niet overhaast in relaties.
- Oefening, het is goed voor zowel uw lichamelijke als geestelijke gezondheid.
- Blijf uit de buurt van alcohol en sigaretten.
- Zorg voor uw gezondheidsproblemen.
- Laat uw ex-echtgenoot zich niet met uw leven bemoeien.
- Als je humeur lange tijd slecht is, zoek dan hulp van een psychiater.
Effecten van echtscheiding op mannen
Echtscheidingen in ons land nemen elk jaar met 5% toe. Economische problemen en ruzies lijken de meest voorkomende redenen voor echtscheiding.
Studies tonen aan dat slechts 9% van de echtscheidingen vrijwillig is door mannen, en 30% door beide echtgenoten. Dit betekent: Mannen hebben meer moeite met het nemen van de beslissing om te scheiden dan vrouwen.
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, worden mannen meer getroffen door echtscheidingen dan vrouwen. Misschien biedt de instelling van het huwelijk meer troost aan de man en is het moeilijker voor hen om het te verliezen. Als gevolg van echtscheiding voelt slechts een derde van de mannen zich vrijer, maar de meerderheid voelt zich bedroefd.
Wanneer mannen scheiden; Door de verdeling van eigendom kunnen zij in financiële problemen komen. Door de rol van vrouwen in het gezin zijn er echter moeilijkheden voor mannen om hun eigen leven voort te zetten. Als de man alleen woont na scheiding; Ze heeft veel moeite met het organiseren van het huis, koken, schoonmaken, afwassen en strijken.
Ook de gescheiden man moet wegblijven van zijn omgeving. Omdat het voor hem moeilijker is om eenzame vrienden zoals hijzelf te vinden, heeft hij moeite om zijn vrije tijd door te brengen. Hij heeft moeite om vrienden te vinden, zelfs op vakantie. Het gebruik van alcohol en sigaretten kan toenemen.
Ze voelt zich emotioneel eenzaam omdat haar contact met haar kinderen die bij haar ex-vrouw wonen ook beperkt is.
Tips voor gescheiden mannen om met al deze moeilijkheden om te gaan:
Wees niet overhaast bij het nemen van nieuwe beslissingen na een scheiding, want deze beslissingen kunnen u voor het leven binden.
Scheiding van een echtgenoot kan rouw veroorzaken. Houd er daarom rekening mee dat de eerste periodes moeilijk zullen zijn.
Bewaar geen spullen van uw ex-echtgenoot in huis.
Zorg ervoor dat u uw familie ontmoet, isoleer uzelf niet.
Doe mee met uitnodigingen voor vrienden, alleen zijn zal je geen goed doen.
Zorg ervoor dat u uw kinderen ontmoet en een leuke tijd met hen hebt. Dit is emotioneel goed voor zowel u als uw kinderen.
Zorg voor orde in uw huis. Dit kan je een goed gevoel geven.
Vermijd alcohol, drugs en sigaretten. Eenzaamheid kan een reden zijn om aan deze gewoonten toe te geven.
Zorg ervoor dat u voor uw gezondheid zorgt.
Oefening, je zult je zowel mentaal als fysiek goed voelen.
Als u zich depressief voelt, zoek dan hulp bij een psychiater of psycholoog.
Wees niet bang om nieuwe mensen te ontmoeten. Maar wees niet gehaast voor een nieuw huwelijk.
Bemoei je niet met het leven van je ex.
Laat uw ex-echtgenoot niet praten of zich met u bemoeien.
Effecten van echtscheiding op kinderen
Echtscheiding is nu genormaliseerd. Helaas neemt het met de dag toe. Hoewel echtgenoten door deze situatie worden getroffen, worden kinderen anders getroffen.
De kindertijd bestaat uit verschillende periodes. Elke leeftijd heeft andere behoeften en percepties. Vandaar de scheiding van de ouders; zal kinderen op verschillende niveaus beïnvloeden, afhankelijk van hun leeftijd. Ondanks alles beginnen kinderen deze situatie 2 jaar na het vertrek van hun ouders te accepteren en de situatie normaliseert na 6 jaar.
Het gescheiden paar moet in elke periode open en eerlijk zijn tegenover hun kinderen, te beginnen vanaf de fase van de echtscheidingsbeslissing. Dit is misschien wel de belangrijkste regel om de invloed van het kind tijdens de echtscheiding tot een minimum te beperken.
Gedragsveranderingen bij kinderen naar leeftijd.
0-2 leeftijdsgroep:
Over het algemeen moet het niet worden beschouwd als een periode waarin het kind niets begrijpt. Op deze leeftijd kan het kind waarnemen wat er aan de hand is en scheiden. In deze periode kunnen bij kinderen huilbuien, stoppen met gewichtstoename, stoppen met lengtegroei, prikkelbaarheid, onverschilligheid voor speelgoed worden gezien.
3-6 leeftijdsgroep:
Deze leeftijd is misschien wel de meest getroffen leeftijd in vergelijking met andere leeftijden. In deze periode stelt het kind zichzelf centraal in het gezin. Hij voelt zich verantwoordelijk voor deze negativiteit. Daarom mag hij zichzelf gedurende deze periode de schuld geven. Symptomen zoals duimzuigen, nagelbijten, prikkelbaarheid, driftbuien, slaap- en eetlustproblemen, koppigheid, problemen met zindelijkheidstraining en depressie kunnen worden gezien.
7-12 leeftijdsgroep:
De echtscheidingssituatie moet duidelijk aan het kind worden uitgelegd. Het kenmerk van deze leeftijdsgroep is nu gesocialiseerd en het schoolleven is begonnen. Na de scheiding moet de leraar op de hoogte worden gebracht. Bij echtscheidingen in deze periode kan er sprake zijn van een afname van het succes op school, prikkelbaarheid, verslechtering van de vriendschapsrelaties, introversie, afleiding, de schuld geven aan de moeder of vader en een poging om ze bij elkaar te brengen.
Puberteit:
Dit is de periode waarin het bewustzijn op zijn hoogst is. Er kunnen echter nog steeds gedragsstoornissen zijn, vijandigheid jegens ouders, verminderde academische prestaties, weglopen van huis, woede, driftbuien, problemen met vrienden, roken of drugsgebruik. Gedurende deze periode moet de adolescent nauwlettend worden gevolgd.
Kinderen zullen zeker worden beïnvloed door de echtscheidingssituatie. Maar suggesties om dit te minimaliseren zijn:
- De ouders vertellen de echtscheidingsbeslissing samen.
- Het moet voor het kind natuurlijk zijn om op deze beslissing te reageren. Van hem mag niet worden verwacht dat hij deze situatie onmiddellijk accepteert.
- Alvorens de situatie aan het kind uit te leggen, moeten de dagen van voogdij en ontmoeting worden bepaald.
- Ouders moeten open en eerlijk zijn tegen het kind.
- Aan hun kinderen moet worden beloofd dat ze apart zullen leven, maar dat hun ouderlijke verantwoordelijkheid en liefde voor hen zullen blijven bestaan.
- De volgende manier van leven, wanneer en met wie te ontmoeten, moet eenvoudig worden uitgelegd.
- De vergaderdagen en -uren dienen te worden aangehouden, indien er een eventuele wijziging is dient de situatie minimaal een dag van tevoren telefonisch met het kind te worden besproken.
- Indien mogelijk moeten gescheiden ouders belangrijke dagen samen bijwonen. Het is net de eerste schooldag, de diploma-uitreiking, de show van 23 april.
- Er mogen geen berichten worden gestuurd naar de gescheiden echtgenoot met het kind.
- Het kind mag niet worden gebruikt als er geld moet worden betaald voor alimentatie of voor de school van het kind.
- Er mag niet over de gescheiden echtgenoot worden gesproken in het bijzijn van het kind.
- Het gescheiden paar mag geen ruzie maken in het bijzijn van het kind tijdens het geven en ontvangen van het kind.
- Als een van de gescheiden koppels een langdurige relatie heeft, moeten ze zich niet haasten om hem aan het kind voor te stellen.- Als een van de gescheiden koppels een serieuze relatie heeft, kan hij het kind voorstellen. Het mag het kind echter niet dwingen om tijd met die persoon door te brengen.
- Als een van de gescheiden stellen overweegt te gaan trouwen, moet dit op een redelijke manier aan het kind worden uitgelegd.
- Indien mogelijk moet de gescheiden ouder in staat zijn om de gezondheidsproblemen van het kind te ondersteunen.
- Gebruik uw kind niet om informatie van de andere partij te krijgen.
- Door de echtscheiding kan het kind willen dat een van de ouders de ander dwingt te doen wat hij niet kan. De gescheiden ouder dient hierin consequent te zijn.
- Ondanks dit alles, als hij gedragsproblemen heeft, breng hem dan naar een psychiater of psycholoog.
