paardenbloem (Taraxacum officinale); Het is een zeer rijke bron van bètacaroteen, dat in het lichaam wordt omgezet in vitamine A. Deze bloeiende plant is ook; Het is zeer rijk aan vitamine C, kalium, ijzer, calcium, magnesium, zink en fosfor.
Andere bekende namen onder de mensen; Çıtlık, Arslandiş, Güneyik, Radika, Katagan en Saratku. Bij het kopen van paardenbloemen; Probeer producten te kiezen waarvan u weet dat ze niet worden blootgesteld aan pesticiden, meststoffen en andere chemicaliën. Het is mogelijk om paardenbloemthee te vinden als capsules of poeder.
Hoe maak je paardenbloemthee?
Materialen : 1 kopje geroosterde paardenbloemwortel, venkelzaad, kruidnagel, kaneel, gedroogde gemberwortel, 1 theelepel zwarte peper
Voorbereiding van:
Bak alle kruiden 30-45 seconden in een hete pan.
Voeg er dan de geroosterde paardenbloemwortel aan toe, draai hem een paar keer om en haal hem dan van het vuur.
Neem 1 lepel van dit mengsel, voeg het toe aan een glas gekookt water en laat het 5-10 minuten trekken.
Wat zijn de voordelen van paardenbloem?
Het heeft diuretische, ondersteunende effecten op de nier- en leverfuncties.
De wortels zijn antiviraal, smakelijk, ondersteunen de galblaas- en leverfuncties en helpen de spijsvertering, terwijl de bloemen zowel sterke antioxidanten zijn als het immuunsysteem versterken.
Paardebloem, rauw of gedroogd gegeten en gebruikt in de vorm van thee, heeft bloedzuiverende, spijsverterings- en verfrissende effecten.
Het heeft een positief effect op de alvleesklier en speelt een actieve rol bij het functioneren van de nieren.
- Puberteitsacne kan worden genezen dankzij de bloedzuiverende eigenschappen van paardenbloem.
-Naast de minerale zouten die het bevat, bevat paardenbloem ook zeer belangrijke stoffen tegen stofwisselingsziekten.
- Paardebloem wordt ook gebruikt bij geelzucht en miltziekten.
Dankzij de bloedzuiverende werking kan het ook helpen bij reuma en jicht.
Kan paardenbloem kwaad?
Voordat u paardenbloem gebruikt, moet u zeker proberen of het een allergische reactie voor uw gezondheid veroorzaakt. Bovendien moeten degenen die medicijnen gebruiken, zwangere vrouwen en mensen met een gevoelig lichaam zeker een arts raadplegen voordat ze deze gebruiken.
Hoe wordt paardenbloem gebruikt?
Paardebloemwortel en bladeren zijn meestal; Het wordt gebruikt in de vorm van thee voor borst- en vrouwengeneesmiddelen, urineproblemen, abcessen en wonden.
