Zout water is een van de oudst bekende behandelingen voor het genezen van pijnlijke en gezwollen keel. Omdat alleen gewoon keukenzout en water worden gebruikt, is het bereiden van een pekelmengsel zowel snel als goedkoop. Maar zoutwaterbehandeling voor keelpijn biedt een tijdelijke oplossing.
Als uw keelpijn de hele dag onverminderd aanhoudt, als u andere symptomen ervaart zoals hoge koorts, koude rillingen samen met de pijn, of als uw amandelen ontstoken zijn, dan kunt u last hebben van keelpijn door streptokokken, geen gewone keelpijn, en dit is een ernstiger aandoening die medische aandacht vereist. Er zijn andere methoden die goed zijn voor een zere keel en die je thuis kunt doen, behalve een zoutwatermengsel.
De reden waarom zout water goed is voor keelpijn, is dat het de mondholte schoon en vochtig houdt. Over het algemeen hebben mensen met een zere keel ook het probleem van een slechte adem. Het zoutwatermengsel vermindert de geur in de mond. Gorgelen met zout water kan worden herhaald totdat uw keelpijn tekenen van vermindering vertoont, en het kan geen kwaad om het regelmatig te doen.
Meng een halve theelepel keukenzout met een glas warm water. Roer met een lepel tot het zout volledig is opgelost. Giet een slokje van de oplossing in je mond, kantel je hoofd naar achteren en gorgel. Spuug de vloeistof uit in je mond en herhaal. Laat jonge kinderen niet gorgelen met zout water, omdat ze misschien niet begrijpen dat de vloeistof moet worden uitgespuugd.
Zout water voor keelpijn is niet de enige thuisbehandeling voor dit probleem. Gorgelen met warme appelcider, limonade of zelfs mondwater/spoeling kan een zere keel tijdelijk verlichten. Koude of warme dranken kunnen gedronken worden. Koude dranken die kunnen worden gedronken, zijn ijswater, sappen of koolzuurhoudende dranken.
Koude dranken zijn gunstig door zwelling en ontsteking in de keel te verminderen, maar het gebruik ervan moet niet worden overdreven. Kippenbouillon is een van de ideale warme dranken om soep, thee of water met honing te drinken. Warme dranken hebben niet de voorkeur, omdat deze uw keel meer kunnen irriteren.
Probeer bij keelpijn 8-10 glazen vocht per dag te consumeren. Als u moeite heeft met het doorslikken van voedsel, eet dan een tijdje zacht voedsel. Gewone pasta, aardappelpuree, gestoomde groenten en fruit zijn zachte voedingsmiddelen die gemakkelijk kunnen worden geconsumeerd. Het wordt aanbevolen om citrusvruchten te vermijden, omdat deze de keel kunnen irriteren.
Virussen veroorzaken 90% van de keelpijn. Bij sommige mensen is het probleem echter keelpijn door streptokokken en zijn antibiotica nodig om het te behandelen. Oplossingen zoals zout water voor keelpijn zullen de pijn verminderen, maar de ziekte niet genezen. In dit geval is het noodzakelijk om zo snel mogelijk te beginnen met de door de arts aanbevolen antibioticabehandeling.
Gezondheid nu
