Hoewel citroen op zichzelf een bron van genezing is, wordt het wonder van citroenschil genegeerd. Onze voorouders zeiden echter niet dat de vitamine voor niets in zijn schulp zit. Citroenschil is 5-10 keer rijker dan citroensap in termen van vitamine C, calcium, kalium en rijke vezels. Bovendien bevat citroenschil citroenolie, citroenzuur, appelzuur, hesperidine, pectine.
Gezondheidsvoordelen van citroenschil in vergelijking met citroensap:
Het is rijker aan vitamine A en C.
Calcium en vitamines in de inhoud ervan voorkomen botziekten.
-Strijd tegen kanker.
- Verlaagt het cholesterolgehalte.
- Verlicht knie- en gewrichtspijn.
- Brengt de pH-waarde in het bloed in evenwicht.
Citroenschilbehandeling voor gewrichtspijn:
U kunt van kniepijn afkomen dankzij het wonder van citroenschil. Citroenschil ontspant door bloedvaten te verwijden en bestrijdt ontstekingen. Op deze manier elimineert het knie- en gewrichtspijn.
Materialen:
-Extra vergine olijfolie
-2 grote citroenen
- Een pot met een deksel
-5 Eucalyptusbladeren
-Schoon gaas
Doe de citroenschillen in de pot en giet voldoende extra vergine olijfolie om de pot te bedekken. Leg de eucalyptusblaadjes erop. Sluit de pot goed af en laat hem 2 weken staan.
Breng na 2 weken het door u bereide mengsel aan op het pijnlijke gebied (knie, gewricht) door het te wikkelen met een schone gaasdoek. Als je deze applicatie 's nachts doet, zal het effect intenser zijn omdat de opname van het mengsel de hele nacht hoger zal zijn.
Het wonder van citroenschil voor gewichtsverlies:
Je hebt misschien gehoord dat het drinken van citroensap in de ochtend een gewichtsverlieseffect heeft. Maar wist je dat citroensap effectiever is? Gekookt citroenschilwater helpt niet alleen om af te vallen, maar versterkt ook je immuniteit.
Hoe is het gedaan?
Was 4 citroenen grondig en snijd ze doormidden.
-Plaats de doormidden gesneden citroenen in een pot en voeg zoveel drinkwater toe dat ze net onder staan.
Kook gedurende 5 minuten.
Laat het 10 minuten afkoelen.
-Drink dit water dat je 's ochtends hebt klaargemaakt.
Let op: Als je de smaak niet lekker vindt, voeg dan een theelepel honing toe aan het glas waarin je het mengsel gaat drinken.
Ayge Buse GUNDOGA
