De eerste stap van nieuwe beslissingen wordt genomen met de wens om gezond te leven en af te vallen. Wat als we je zouden vertellen dat je in een week drie pond kunt verliezen? Afvallen door kleine veranderingen in je leven aan te brengen is eigenlijk niet zo moeilijk als je denkt. Hier kom je gemakkelijk van je gewicht af met thee waardoor je in 1 week 3 kilo verliest.
Ingrediënten voor thee waar je 3 kilo mee afvalt in 1 week:
2 eetlepels groene thee
5 kruidnagels
1 stokje kaneel
sap van 1 citroen
1 fles mineraalwater
Gember
1 liter water
Hoe maak je thee waardoor je 3 kilo verliest in 1 week?
1. Kook 1 liter water in een theepot
2. Nadat het water kookt, voeg je groene thee toe en sluit je het deksel.
3. Laat het 10 minuten trekken.
4. Voeg in een fles van één liter citroensap, frisdrank, kaneel, kruidnagel en gember toe.
5. Giet groene thee over dit mengsel dat je met behulp van een zeef hebt bereid.
Zo simpel is het om een theerecept te maken waarmee je in een week 3 kilo afvalt. Wanneer je het consumeert totdat het geen stroom meer heeft, zal het zijn effect beginnen te tonen.
* Onthoud dat wat je eet en drinkt tijdens het drinken van deze thee ook belangrijk is.
